Sloppy Joes auf Burgerbrötchen mit geröstetem Romanasalat
Fleisch

Sloppy Joes auf Burgerbrötchen

mit geröstetem Romanasalat

Starte eine Dinner(ly)-Party mit unseren XXL-Rezepten! Egal ob für den Abend mit Freunden oder die Büro-Lunchbox am nächsten Tag – dank der doppelten Portionen kannst du deine Mahlzeiten genau so planen, wie es für dich am besten passt. Einmal kochen, zweimal genießen: einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 30, 2025
Chef: Sarah D.

Recipe for 8 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 180°C (160°C Umluft) vorheizen. Die Karotten ggf. schälen und grob raspeln. 3 Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Den Romanasalat jeweils längs halbieren. Die Tomaten in ca. 2cm große Würfel schneiden.

2. Hackfleisch braten

Das Hackfleisch mit 2TL Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze in 3–4Min. goldbraun und krümelig braten. Die Karotten und den Knoblauch zugeben und unter Rühren ca. 3Min. mitbraten, bis die Karotten weich sind. Tipp: Je nach Größe der Pfanne ggf. eine zweite Pfanne verwenden.

3. Sauce köcheln

Das Paprikapulver, 1TL Salz und 150ml Wasser in die Pfanne rühren und aufkochen. Die Hitze reduzieren und die Sauce bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 8–10Min. köcheln lassen, dann vom Herd nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Brötchen & Salat rösten

Die Brötchen aufschneiden und 3–5Min. im Ofen aufbacken. Die Brötchen aus dem Ofen nehmen und die Grillfunktion anschalten (siehe auch Schritt 6). Die Salathälften auf 1–2 Bleche ohne Backpapier geben und von allen Seiten mit 2EL Pflanzenöl bepinseln. Den Romanasalat 2–3Min. im Ofen grillen, dann wenden und weitere 2–3Min. grillen, bis er leicht gebräunt ist.

5. Fertigstellen & servieren

Die Gewürzmischung mit 8EL Mayonnaise, 2TL hellem Essig und ½TL Zucker verrühren, dann teelöffelweise Wasser zugeben, bis ein flüssiges Dressing entsteht. Die Brötchenhälften mit der BBQ-Sauce bestreichen und mit der Hackfleischmischung füllen. Die Salathälften mit dem Dressing und den Tomatenwürfeln garnieren und zu den Burgern servieren.

6. Gewusst, wie!

Falls dein Backofen keine Grillfunktion hat, kannst du stattdessen die Temperatur auf 220°C Ober-/Unterhitze (200°C Umluft) stellen, um den Salat zu grillen. Sollte wider Erwarten etwas von der Hackfleischmischung übrigbleiben, kann diese ganz einfach eingefroren oder am nächsten Tag mit etwas Reis oder Pasta verputzt werden.

Ingredients
2
Karotten
4 Pck.
Romanasalat
2
Tomaten
750g
Rinderhackfleisch
2 Pck.
geräuchertes Paprikapulver
8
Burgerbrötchen
2 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
4 Pck.
BBQ-Sauce
3
Knoblauchzehen
8EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
609.0
Kilokalorien
2552.0
Kilojoule
37.5
Fett
10.3
Gesättigte Fettsäuren
43.3
Kohlenhydrate
14.6
Zucker
5.1
Ballaststoffe
26.1
Eiweiß
1.4
Salz
220.9
Natrium