Zartes Ei an geröstetem Gemüse auf Kartoffelpüree mit würziger Sauce
Vegetarisch

Zartes Ei an geröstetem Gemüse

auf Kartoffelpüree mit würziger Sauce

Hausmannskost vom Feinsten! Und das sogar ganz vegetarisch: Das fluffige Kartoffelpüree formt ein weiches Bett, in dem wir es uns selbst gern gemütlich machen würden. Dazu gibt es leckeren Brokkoli, den wir im Ofen zubereiten – denn dort wird er schön goldbraun und leicht knusprig, mmmh! Obendrauf thront ein gekochtes Ei, das mit einer herrlich cremigen und wunderbar herzhaften Sauce übergossen wird. Guten Appetit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 24, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen, in ca. 2cm große Würfel schneiden, in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen.

2. Gemüse rösten

Die Zwiebel schälen und in schmale Spalten schneiden. Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden, den Strunk grob würfeln. Alles auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl, 1TL Honig und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermischen. Im Ofen 14–16Min. rösten, bis das Gemüse gar ist. Nach der Hälfte der Zeit wenden.

3. Eier kochen

In einem kleinen Topf ausreichend Wasser zum Kochen bringen. Die Eier vorsichtig in das kochende Wasser geben und in ca. 6Min. weich kochen. Tipp: Wer härtere Eier mag, kocht sie 2Min. länger. Die Eier in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden, dabei 1 Handvoll grüne Lauchzwiebelringe für die Garnitur beiseitelegen.

4. Kartoffelpüree zubereiten

Die übrigen Lauchzwiebeln in einer kleinen Pfanne mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze ca. 3Min. glasig anbraten. Die Eier schälen. Mit einer Tasse etwas Kartoffelwasser abschöpfen, dann die Kartoffeln in ein Sieb abgießen. Zurück in den Topf geben und mit 1EL Butter zu einem groben Püree stampfen, dabei nach Bedarf Kochwasser hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Fertigstellen & servieren

Die Crème fraîche mit 2TL (Weißwein-)Essig und 80ml Wasser in die Pfanne geben. 1,5EL körnigen Senf einrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Ggf. esslöffelweise Wasser zufügen, um eine dünnere Sauce zu erhalten. Die Eier auf dem Kartoffelpüree anrichten und mit der Senfsauce übergießen. Mit den grünen Zwiebelringen garnieren und mit dem Ofengemüse servieren.

6. Püree-Perfektion

Es geht doch eigentlich nichts über selbst gemachtes Kartoffelpüree. Das Beste daran ist, dass man es nach Belieben verfeinern kann: Ein bisschen frisch geriebene Muskatnuss ist ein Klassiker, etwas Milch oder sogar Sahne machen das Püree schön cremig, und wer noch einen Rest Reibekäse im Kühlschrank findet, der kann sein Püree besonders dekadent gestalten.

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
1
rote Zwiebel
1
großer Brokkoli
2
Bio-Eier
1
Lauchzwiebel
1 Becher
Crème fraîche
2EL
Butter
1½EL
körniger Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
750.0
Kilokalorien
3151.0
Kilojoule
45.3
Fett
23.3
Gesättigte Fettsäuren
58.9
Kohlenhydrate
18.7
Zucker
11.1
Ballaststoffe
21.9
Eiweiß
0.5
Salz
1.0
Natrium