Wraps mit koreanisch scharfem Rinderhack dazu cremiger Rotkohlsalat
Fleisch

Wraps mit koreanisch scharfem Rinderhack

dazu cremiger Rotkohlsalat

Beim Anblick dieser Wraps bekommen wir ein Kribbeln im Bauch; und beim Essen kribbelt’s auf der Zunge, schließlich ist das Hackfleisch auf den Tortillas angenehm pikant mit koreanischer Chilipaste gewürzt. Außer dem Hackfleisch nehmen noch gebratener Pak Choi und ein knackig-cremiger Rotkohl-Slaw auf den warmen Teigfladen Platz. Alle vollständig? Super, dann darf jetzt gerollt und genossen werden – guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Jessica

Recipe for 2 portions

1. Rotkohlsalat zubereiten

3EL Mayonnaise mit 1EL Essig, 1TL Honig oder Zucker und je ½TL Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Den Rotkohl in feine Streifen schneiden, das Dressing unterheben und gründlich einarbeiten.

2. Pak Choi schneiden

Den Pak Choi längs vierteln und quer in ca. 2cm breite Spalten schneiden. 1 Knoblauchzehe schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken.

3. Hackfleisch braten

Die ½ der Chilipaste in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze kurz anrösten, dann das Hackfleisch zugeben und in 4–6Min. krümelig braten.

4. Gemüse mitbraten

Den Pak Choi und den Knoblauch zugeben und 30Sek.–1Min. mitbraten, dann die ½ des Brühgewürzes und 1–2EL Wasser einrühren. Die Hackfleischmischung 3–4Min. köcheln lassen, bis ein Großteil der Flüssigkeit verdampft ist.

5. Tortillas belegen

In einer weiteren Pfanne 4 Tortillas nacheinander bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 20Sek. erwärmen. Die Tortillas mit dem scharfen Hackfleisch, dem Pak Choi und etwas Rotkohlsalat belegen, einklappen und aufrollen, ggf. übrigen Rotkohlsalat als Beilage dazu reichen.

6. Die perfekte Welle

Wer möchte, kann die Tortillas auch in der Mikrowelle erhitzen. Dafür die Tortillas aufeinanderstapeln, mit einem feuchten Stück Küchenkrepp bedecken und bei 600 Watt ca. 20Sek. erwärmen.

Ingredients
1 Stück
Rotkohl
1
Baby-Pak-Choi
25g
koreanische Chilipaste
250g
Rinderhackfleisch
1 Pck.
Hühnerbrühgewürz
1 Pck.
Tortillas
1
Knoblauchzehe
3EL
Mayonnaise
1TL
Honig oder Zucker
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
960.0
Kilokalorien
4025.0
Kilojoule
52.5
Fett
12.4
Gesättigte Fettsäuren
79.2
Kohlenhydrate
11.6
Zucker
8.8
Ballaststoffe
38.5
Eiweiß
5.5
Salz
346.0
Natrium