TBR Bunter Pommesteller mit Gemüse dazu Tomaten-Gurken-Salat und Hummusdip
Vegetarisch

TBR Bunter Pommesteller mit Gemüse

dazu Tomaten-Gurken-Salat und Hummusdip

Ein bunter Pommesteller? Mehr müssen wir gar nicht hören, denn wir stehen schon mit Messer, Gabel und einem Riesenhunger bewaffnet in der Küche. Zu Recht ist die Vorfreude groß, denn dieser Teller ist ein wahrgewordener, goldbrauner Traum. Knusprige Pommes und gebackene Aubergine bilden eine schmackhafte Basis für einen knackigen Tomaten-Gurken-Salat und einen köstlichen Hummusdip mit Knoblauch, Gurke und Dill. So lecker!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 19, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Aubergine vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Aubergine in ca. 2cm große Stücke schneiden. Die Kartoffeln samt Schale in ca. 1cm dicke Stifte schneiden und mit den Auberginen gleichmäßig auf 2 mit Backpapier ausgelegten Blechen verteilen, sodass sie kaum bis gar nicht überlappen.

2. Gemüse backen

Die Kartoffeln und die Auberginen mit 3EL Olivenöl, ¾ der Gewürzmischung und 1TL Salz vermengen. Im Ofen in 16–20Min. goldbraun backen, dabei nach der Hälfte der Backzeit wenden und die Position der Bleche tauschen.

3. Dip zubereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Dill grob schneiden. Die ½ der Gurke fein würfeln. Den Hummus mit den Gurkenwürfeln, dem Dill, dem Knoblauch, ½TL Essig und 4EL Wasser zu einem Dip verrühren, dabei je nach gewünschter Konsistenz ggf. mehr Wasser zugeben. Den Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Salat zubereiten

Die restliche Gurke und die Tomate jeweils grob würfeln. Die Gurken und die Tomaten mit 2TL Olivenöl, 1TL Essig, der restlichen Gewürzmischung und 1 kräftigen Prise Zucker vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Anrichten & servieren

Den Tomaten-Gurken-Salat auf den Pommes und den Auberginen anrichten und den Pommesteller mit dem Hummusdip beträufelt servieren.

6. Lang gezogen

Falls du dich bis zum Essen noch ein bisschen gedulden kannst, lass den Tomaten-Gurken-Salat am besten mindestens 10 Minuten ziehen, bevor du ihn servierst – so wird er besonders aromatisch. Alternativ kannst du ihn auch zuallererst zubereiten, bevor du dich um die Pommes und die Auberginen kümmerst.

Ingredients
1
Aubergine
1 Pck.
festkochende Kartoffeln
1 Pck.
nordafrikanische Gewürzmischung
1
Knoblauchzehe
10g
Dill
1
Gurke
1 Becher
Hummus
1
Tomate
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
603.0
Kilokalorien
2526.0
Kilojoule
35.8
Fett
5.5
Gesättigte Fettsäuren
58.8
Kohlenhydrate
10.3
Zucker
11.9
Ballaststoffe
11.4
Eiweiß
4.0
Salz
487.0
Natrium