Asia-Pfanne mit veganem Hack mit Erdnusssauce und Asia-Gemüse
Vegetarisch

Asia-Pfanne mit veganem Hack

mit Erdnusssauce und Asia-Gemüse

Dieses Gericht ist inspiriert von den chinesischen „Dan Dan Noodles“, einem typischen Streetfood mit Nudeln, Gemüse und Hackfleisch. Unsere Version mit veganem Hack ist einfach zuzubereiten und steht ziemlich fix auf dem Tisch. Dank der leckeren, selbst gemachten Erdnussauce schmeckt es ganz besonders köstlich. Sie kommt nussig, salzig-süß und leicht pikant daher und ist einfach zum Niederknien. Probier’s selbst!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Nudelwasser aufkochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für ¾ der Nudeln zum Kochen bringen. 2 Knoblauchzehen schälen und fein würfeln (siehe auch Schritt 6).

2. Sauce zubereiten

Die Erdnussbutter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze (mit einem Schneebesen) mit dem Sambal Badjak, der Sojasauce, 1TL Zucker, 1EL hellem Essig und 200ml Wasser zu einer glatten Sauce verrühren und erwärmen, dann vom Herd nehmen.

3. Hack braten

Das vegane Hack in einer großen Pfanne oder einem Wok mit 1EL Pflanzenöl und je 1 Prise Salz und Pfeffer bei starker Hitze in ca. 5Min. braun braten. Den Gemüsemix und den Knoblauch zugeben und 3–5Min. weiterbraten.

4. Nudeln kochen

¾ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in 3–5Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken, dabei 1 Tasse Nudelwasser auffangen.

5. Anrichten und servieren

Die Nudeln und die Sauce zum Hack in die Pfanne geben und alles vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und je nach gewünschter Konsistenz ggf. etwas Nudelwasser zugeben, dann in tiefen Tellern anrichten und servieren.

6. Heute mal brettlos

Fast alle Zutaten sind heute schon pfannenfertig – das Schneidebrett kommt nur für den Knoblauch zum Einsatz. Das möchtest du dir auch noch sparen? Dann verwende doch einfach eine Knoblauchpresse oder Reibe, um den Knoblauch zu zerkleinern. Und siehe da: Kein Schneiden notwendig!

Ingredients
250g
breite Mie-Nudeln
1 Pck.
Erdnussbutter
30g
Sambal Badjak
100ml
Tamari-Sojasauce
200g
veganes Hackfleisch
500g
Bami-/Nasi-Gemüsemix
2
Knoblauchzehen
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
827.0
Kilokalorien
3461.0
Kilojoule
26.9
Fett
6.2
Gesättigte Fettsäuren
106.5
Kohlenhydrate
14.6
Zucker
14.1
Ballaststoffe
37.2
Eiweiß
10.0
Salz
0.5
Natrium