Pikanter Reistopf mit Veggie-Hack und Käse, dazu eingelegte Zwiebeln
Vegetarisch

Pikanter Reistopf mit Veggie-Hack

und Käse, dazu eingelegte Zwiebeln

Es soll lecker sein, aber auch schnell und einfach gehen? Wer jetzt an Fastfood denkt, ist auf der falschen Fährte und hat wohl unseren easy-peasy Reistopf noch nicht probiert. Der verursacht keine Berge an Abwasch und noch weniger Aufwand beim Kochen. Veggie-Hack und Gemüse werden mit etwas Chili angebraten und danach wird der Reis im selben Topf gegart. Im Anschluss wird mit Käse und eingelegten Zwiebeln verfeinert. Fertig!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Jessica

Recipe for 4 portions

1. Zwiebel einlegen

2EL hellen Essig mit 1TL Zucker und 1 Prise Salz verrühren. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Mit der Essigmischung vermengen und ziehen lassen.

2. Gemüse schneiden

Die ½ der Chiliflocken (oder mehr nach Geschmack, siehe Schritt 6) mit 1–2EL warmem Wasser verrühren. 2 Knoblauchzehen schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Die Paprika vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden, die Tomaten ebenfalls in kleine Stücke schneiden.

3. Hack & Gemüse braten

Das vegane Hack, die Paprika, die Tomaten und die Chiliflocken in einem großen Topf mit 1EL Olivenöl und ½TL Salz bei mittlerer bis starker Hitze 5–7Min. anbraten. In den letzten ca. 30Sek. den Knoblauch zugeben und kurz duftend mitbraten, dann alles aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

4. Reis kochen

Im gleichen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

5. Anrichten & servieren

Die Hackmischung und den Käse gründlich mit dem Reis vermengen. Die Zwiebeln abgießen. Den Reistopf mit den Zwiebeln garniert servieren.

6. Weniger ist mehr?

Zur besseren Dosierung der Schärfe starte zunächst mit der ½ der Chiliflocken, probiere und gib nach Geschmack mehr dazu. Falls die Schärfetoleranz aller Mitessenden unterschiedlich ist, wird einfach individuell auf dem Teller nachgewürzt.

Ingredients
1
rote Zwiebel
1 Pck.
Chipotle-Chiliflocken
2
Paprika
3
Tomaten
400g
veganes Hackfleisch
300g
Bio-Basmatireis
200g
junger Gouda, gerieben
2
Knoblauchzehen
Salz
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
712.0
Kilokalorien
2985.0
Kilojoule
28.6
Fett
15.0
Gesättigte Fettsäuren
75.1
Kohlenhydrate
10.4
Zucker
11.1
Ballaststoffe
34.1
Eiweiß
2.3
Salz
246.3
Natrium