Cremige Pasta in weißer Veggie-Bolognese mit zartem Lauch und Spinat
Vegetarisch

Cremige Pasta in weißer Veggie-Bolognese

mit zartem Lauch und Spinat

Bolognese ist meist rot, tomatig und kommt mit Karotten daher. Auf diese Sauce trifft das nicht ganz zu – trotzdem waren wir so frei und haben den Namen „Bolognese“ verwendet. Nur dass sie eben weiß ist, was an der Crème fraîche liegt, mit der wir das Sößchen verfeinern. Veganes Hack ist natürlich trotzdem drin, außerdem zarter Spinat und feinwürziger Lauch. Eine gelungene Variante, die du unbedingt probieren solltest!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Pasta kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. 500ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Hack braten

Das vegane Hack in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–4Min. anbraten; dabei nicht zu viel rühren, damit es ausreichend bräunen kann. Den Lauch zugeben und weitere 2–3Min. braten, bis er weicher wird.

3. Sauce ansetzen

Das Hack und den Lauch mit 1TL Salz und etwas Pfeffer würzen, dann 2EL Senf und 2EL Balsamicoessig einrühren. Die Pfanne abdecken und alles bei mittlerer Hitze weitere ca. 5Min. köcheln, bis der Lauch weich und das Hack gar ist.

4. Sauce verfeinern

Die Pfanne vom Herd nehmen und die Crème fraîche, den Spinat und 250ml Pastawasser einrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Senf und Balsamicoessig abschmecken.

5. Anrichten und servieren

Die Pasta mit der Sauce vermengen, dabei je nach gewünschter Konsistenz ggf. mehr Pastawasser zugeben. Die Pasta in tiefen Tellern anrichten und den Käse frisch darüberreiben.

6. Spritzige Ergänzung

Wer nicht mit kleinen Kindern isst und eine dezente Säure schätzt, kann im vierten Schritt 100ml Weißwein zur Sauce geben. In diesem Fall sollte die Menge an Pastawasser von 250ml auf 150ml reduziert werden.

Ingredients
400g
Bio-Tagliatelle
400g
veganes Hackfleisch
600g
geschnittener Lauch
2 Becher
Crème fraîche
100g
Babyspinat
2 Stückchen
Hartkäse
2EL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
908.0
Kilokalorien
3804.0
Kilojoule
41.0
Fett
18.7
Gesättigte Fettsäuren
93.0
Kohlenhydrate
14.0
Zucker
14.1
Ballaststoffe
34.6
Eiweiß
2.8
Salz
784.0
Natrium