Cremige Pasta in weißer Veggie-Bolognese mit zartem Lauch und Spinat
Vegetarisch

Cremige Pasta in weißer Veggie-Bolognese

mit zartem Lauch und Spinat

Bolognese ist meist rot, tomatig und kommt mit Karotten daher. Auf diese Sauce trifft das nicht ganz zu – trotzdem waren wir so frei und haben den Namen „Bolognese“ verwendet. Nur dass sie eben weiß ist, was an der Crème fraîche liegt, mit der wir das Sößchen verfeinern. Veganes Hack ist natürlich trotzdem drin, außerdem zarter Spinat und feinwürziger Lauch. Eine gelungene Variante, die du unbedingt probieren solltest!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Pasta kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. 200ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Hack braten

Das vegane Hack in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. anbraten; dabei nicht zu viel rühren, damit es ausreichend bräunen kann. Den Lauch zugeben und weitere 2–3Min. braten, bis er weicher wird.

3. Sauce ansetzen

Das Hack und den Lauch mit ½TL Salz und etwas Pfeffer würzen, dann 1EL Senf und 1EL Balsamicoessig einrühren. Die Pfanne abdecken und alles bei mittlerer Hitze weitere ca. 5Min. köcheln, bis der Lauch weich und das Hack gar ist.

4. Sauce verfeinern

Die Pfanne vom Herd nehmen und die Crème fraîche, den Spinat und 100ml Pastawasser einrühren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Senf und Balsamicoessig abschmecken.

5. Anrichten und servieren

Die Pasta mit der Sauce vermengen, dabei je nach gewünschter Konsistenz ggf. mehr Pastawasser zugeben. Die Pasta in tiefen Tellern anrichten und den Käse frisch darüberreiben.

6. Spritzige Ergänzung

Wer nicht mit kleinen Kindern isst und eine dezente Säure schätzt, kann im vierten Schritt 50ml Weißwein zur Sauce geben. In diesem Fall sollte die Menge an Pastawasser von 100ml auf 50ml reduziert werden.

Ingredients
200g
Bio-Tagliatelle
200g
veganes Hackfleisch
400g
geschnittener Lauch
1 Becher
Crème fraîche
50g
Babyspinat
1 Stückchen
Hartkäse
1EL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
925.0
Kilokalorien
3877.0
Kilojoule
41.0
Fett
18.7
Gesättigte Fettsäuren
95.3
Kohlenhydrate
15.8
Zucker
15.7
Ballaststoffe
35.6
Eiweiß
3.0
Salz
784.0
Natrium