„Grünes“ Bibimbap mit Gurke und Spinat mit Sesam und Spiegelei
Vegetarisch

„Grünes“ Bibimbap mit Gurke und Spinat

mit Sesam und Spiegelei

Auf eine Lieblingsfarbe könnten wir bei Marley Spoon uns wohl nicht zu 100% festlegen. Gelb steht zwar ziemlich hoch im Kurs, aber Grün hat einen ganz besonderen Platz in unserem Herzen – als Gemüseliebhaber liegt das wohl auf der Hand. Als Hommage an die grüne Farbe gibt es heute ein Bibimbap, das mit grünem Gemüse und einem leckeren Spiegelei getoppt wird. Beruhigenderweise ist Letzteres aber nicht grün – Glück gehabt!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 18, 2025
Chef: Naomi

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 18–20Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gurke einlegen

Die Gurke längs halbieren und quer in feine Scheiben schneiden. 4EL hellen Essig mit je 1 kräftigen Prise Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, mit der Gurke vermengen und bis zum Servieren ziehen lassen. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Spinat braten

Den Spinat in einer großen Pfanne oder einem Wok mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 3–5Min. anbraten, bis er zusammengefallen und die Flüssigkeit verdampft ist; dabei portionsweise vorgehen. Die ½ der Chilipaste (oder mehr nach Geschmack) und den Knoblauch zugeben, gleichmäßig mit dem Spinat vermengen und ca. 1Min. mitbraten. Mit Salz und Zucker abschmecken.

4. Spiegeleier braten

Die Eier in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in 3–5Min. zu Spiegeleiern ausbraten, das Eigelb sollte noch etwas flüssig sein. Mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Anrichten und servieren

Den Reis mit dem Sesamöl und 1 kräftigen Prise Salz vermengen. Die eingelegte Gurke ggf. abgießen. Den Spinat, die Gurke und die Spiegeleier auf dem Reis anrichten und mit dem Sesam bestreut servieren.

6. Rein in die gute Stube

In Korea ist Bibimbap ein typisches Resteessen: eine Reisschale, in die alles reinkommt, was noch da ist. Deshalb verzeiht das Gericht auch fast jede erdenkliche Idee: ob gebratener Tofu, kleingeschnittene Noriblätter oder noch mehr (grünes) Gemüse – alles, was weg muss, wird durchgewunken. Also: einfach mal den Kühlschrank durchsuchen!

Ingredients
300g
Sushireis
1
große Gurke
2
Knoblauchzehen
400g
Babyspinat (ungewaschen)
50g
koreanische Chilipaste
4
Bio-Eier
3 Pck.
geröstetes Sesamöl
1 Pck.
Sesam
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
581.0
Kilokalorien
2436.0
Kilojoule
25.9
Fett
4.5
Gesättigte Fettsäuren
69.8
Kohlenhydrate
4.9
Zucker
3.9
Ballaststoffe
15.8
Eiweiß
1.3
Salz
0.3
Natrium