Gegrillter Zucchinisalat mit Nektarine mit zartem Mozzarella und knusprigen Croûtons
Vegetarisch

Gegrillter Zucchinisalat mit Nektarine

mit zartem Mozzarella und knusprigen Croûtons

Beim Grillen geht es immer deftig zu? Mitnichten! Inspiriert vom Panzanella-Salat aus der Toskana bringen wir heute eine Palette an leichten Sommer-Aromen auf die Teller: Zarte Zucchini und süße Nektarine holen sich vom Grill ihre Sommerbräune, bevor sie mit saftigem Mozzarella und knusprigen Baguette-Croûtons zusammentreffen und eine wahre Sommerparty starten! Gute Laune ist da garantiert.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Mozzarella zubereiten

Den Grill anheizen. Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Mozzarella abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke reißen, dann mit den Zwiebelstreifen, 1EL Essig, 1TL Gewürzmischung und 1 kräftigen Prise Salz gründlich vermengen und beiseitestellen.

2. Croûtons backen

Die Baguettebrötchen in ca. 1cm große Würfel schneiden und auf 1–2 mit Backpapier ausgelegten Blechen mit 4EL Olivenöl, ½TL Salz und etwas Pfeffer vermengen. Gleichmäßig verteilen und im Ofen 5–7Min. backen, bis die Croûtons knusprig und leicht goldbraun sind. Aus dem Ofen nehmen und beiseitestellen.

3. Dressing anrühren

Die restliche Gewürzmischung, mit 1EL Essig, 1TL Senf, 1TL Honig und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verrühren, dann 2EL Olivenöl unter Rühren einträufeln, bis ein cremiges Dressing entsteht. Ggf. 1–2EL Wasser zugeben, falls das Dressing zu dickflüssig wird.

4. Zutaten vorbereiten

Die Zucchini schräg in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden, mit 4TL Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Nektarinen entsteinen und in ca. 2cm breite Spalten schneiden, dann mit 2TL Olivenöl beträufeln.

5. Zutaten grillen

Die Zucchini auf dem Grill 5–6Min. grillen, die Nektarinen 2–3Min. grillen, bis Grillstreifen entstehen, dabei beides einmal wenden. (Alternativ eine Grillpfanne bei mittlerer Hitze verwenden.) Die Zucchini und die Nektarinen mit dem Dressing vermengen, die Croûtons und den Mozzarella vorsichtig unterheben, mit Salz abschmecken und den Salat warm oder kalt servieren.

6. Zitrus-Kick

Für sommerliche Zitrus-Frische kann der Essig im Salatdressing auch gegen Zitronensaft ausgetauscht werden. Kulinarische Abenteurer wagen sich sogar in Richtung Limette vor – aromatisch köstlich!

Ingredients
1
rote Zwiebel
2
Mozzarellas
2 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
4
Baguettebrötchen
3
Zucchini
3
Nektarinen
1TL
Honig
1TL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
831.0
Kilokalorien
3477.0
Kilojoule
44.4
Fett
13.0
Gesättigte Fettsäuren
86.2
Kohlenhydrate
17.4
Zucker
8.7
Ballaststoffe
24.9
Eiweiß
2.5
Salz
811.3
Natrium