Im Sommer passiert es ja mal öfter, dass man eigentlich nur etwas Leichtes essen möchte, aber trotzdem irgendwie großen Hunger hat … Dieses Gericht ist perfekt für solche Tage: Die Nudeln und das Hackfleisch machen satt, ohne zu beschweren, und unsere Obst- und Gemüseauswahl sorgt dabei für ein erfrischendes Sommer-Feeling. Frische und Fülle – klingt unmöglich? Ausprobieren und überraschen lassen!
In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Gurke längs halbieren und in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden. Die Äpfel vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden. Die Gurken und die Äpfel mit einem 1TL Salz und 4EL Essig zu einem Salat vermischen.
Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in 3–5Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. ½EL Pflanzenöl untermischen, damit die Nudeln nicht zusammenkleben.
Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Das Hackfleisch in einer großen Pfanne oder einem Wok mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 5Min. krümelig anbraten, bis es dunkelbraun ist. In der letzten Minute den Knoblauch zugeben und mitbraten. Das Hackfleisch mit je 1TL Salz und Pfeffer würzen.
Die Hoisinsauce mit 3EL Mayonnaise, 2EL Essig und 1TL Salz zu einem Dressing verrühren.
Die Nudeln mit dem Salat und dem Dressing vermischen. Das Hackfleisch auf dem Nudelsalat anrichten und mit den Kokosraspel garniert servieren.
Wer kennt das nicht: Man hat sich köstliches Essen bestellt, aber am Ende ist immer ein Töpfchen Sauce übrig, das pflichtbewusst im Kühlschrank aufbewahrt wird und dort ein langes, trauriges Dasein fristet … Zumindest der Sojasauce können wir heute ein neues Zuhause bieten: 2TL Sojasauce können das Salz im Dressing ersetzen und fügen noch mehr Geschmack hinzu.