Süßkartoffel-Pfannkuchen mit gegrilltem Apfel und Ahornsirup
Vegetarisch

Süßkartoffel-Pfannkuchen

mit gegrilltem Apfel und Ahornsirup

Heute belohnen wir uns einfach mal selbst – warum auch nicht? Und zwar direkt nach dem Aufstehen mit diesen sagenhaften Pfannkuchen, denn so ein besonderes Frühstück gibt es nicht alle Tage. Die Pancakes werden durch die pürierten Süßkartoffeln richtig schön saftig, dazu gibt es fruchtige gegrillte Äpfel, cremige Schlagsahne und herrlich süßen Ahornsirup. Getoppt wird mit knackigen Pistazien. Breakfast for champions!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 18, 2025
Chef: Naomi

Recipe for 4 portions

1. Süßkartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Süßkartoffeln zum Kochen bringen. Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. In das kochende Wasser geben und in 6–8Min. weich kochen, dann in ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

2. Äpfel braten

Die Äpfel vierteln, entkernen und in schmale Spalten schneiden. Die Apfelspalten in einer großen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2–3Min. von jeder Seite anrösten, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne mit Küchenkrepp auswischen, sie wird gleich weiterverwendet.

3. Sahne schlagen

250ml Sahne mit 2EL Zucker in 40–60Sek. steif schlagen, dafür ein Handrührgerät verwenden. Die geschlagene Sahne kalt stellen. Die Pistazien grob hacken und beiseitestellen.

4. Teig zubereiten

Die restliche Sahne mit dem Mehl, dem Backpulver, 200ml Wasser, 1 Prise Salz und 2EL Zucker unter die Süßkartoffeln heben und alles mit einem Stabmixer zu einem glatten, dicken Teig pürieren.

5. Pancakes ausbacken

Die Pfanne aus Schritt 2 mittelhoch bis stark erhitzen. 1TL Pflanzenöl und 2–3 Teigportionen hineingeben und von jeder Seite in ca. 3Min. zu Pancakes ausbacken. Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren. Die Pancakes aufeinanderstapeln und mit den Äpfeln und der Sahne anrichten, mit dem Ahornsirup beträufeln und mit den Pistazien bestreut servieren.

6. Ein Stab für alle Fälle

Wer ein bisschen Abwasch sparen möchte, kann das Handrührgerät weglassen und die Sahne mit dem Stabmixer steif schlagen – der wird ja sowieso verwendet, um den Teig zuzubereiten. Unsere Testköchinnen haben es ausprobiert und waren überrascht, wie gut es funktioniert!

Ingredients
2
Süßkartoffeln
4
Äpfel
400ml
Schlagsahne
20g
Pistazienkerne
300g
Weizenmehl
2 Pck.
Backpulver
3 Pck.
Ahornsirup
Salz
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
882.0
Kilokalorien
3701.0
Kilojoule
38.7
Fett
18.8
Gesättigte Fettsäuren
118.2
Kohlenhydrate
47.3
Zucker
7.2
Ballaststoffe
14.3
Eiweiß
3.8
Salz
0.0
Natrium