Vegane Hackpfanne mit Ketjap Manis auf Glasnudelsalat mit Rotkohl und Karotten
Vegetarisch

Vegane Hackpfanne mit Ketjap Manis

auf Glasnudelsalat mit Rotkohl und Karotten

Du tummelst dich gedanklich irgendwo in Südostasien herum und träumst von einem schicken Salat mit feinen Vermicelli-Nudeln, würzigem Rotkohl und geraspelten Karotten, auf dem du leckeres veganes Hack mit Ketjap Manis und Lauchzwiebeln anrichtest? Verständlich. So, nun aber aufgewacht, zurück in deine Küche, nichts anbrennen lassen und das köstliche Gericht live und in Farbe erleben. Träumst du noch oder genießt du schon?

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Rotkohl vorbereiten

In einem Wasserkocher ausreichend Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Den Rotkohl in feine Streifen schneiden und mit 2EL hellem Essig und je 1 kräftigen Prise Salz und Zucker 1–2Min. verkneten, bis er weich wird.

2. Nudeln garen

Die Nudeln mit heißem Wasser bedecken und 3–5Min. gar ziehen lassen. In ein Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Tipp: Um die Weiterverarbeitung zu erleichtern, ggf. die Nudeln mit einer sauberen Schere 1–2-mal durchschneiden. Die Nudeln mit dem Rotkohl vermengen.

3. Gemüse schneiden

Die Karotte ggf. schälen und grob raspeln. Den weißen Teil und den grünen Teil der Lauchzwiebel getrennt in feine Ringe schneiden. 1 Knoblauchzehe schälen und in feine Scheibchen schneiden.

4. Hack braten

Das vegane Hack in einer großen Pfanne oder einem Wok mit 1EL Pflanzenöl und ½TL Salz bei mittlerer bis starker Hitze in 3–4Min. krümelig anbraten. Die weißen Lauchzwiebeln und den Knoblauch hinzugeben und 2–3Min. unter gelegentlichem Rühren braten. Vom Herd nehmen und die ½ der Ketjap Manis unterrühren.

5. Salat fertigstellen

Die Karotten mit den Nudeln und dem Rotkohl vermengen. Das Hack auf dem Nudelsalat anrichten und mit den grünen Lauchzwiebeln garniert servieren.

6. Grüne Freunde

Frische Kräuter wie Koriander, Minze oder Thai-Basilikum lümmeln noch irgendwo rum? Dann ist es nun an der Zeit, sie aus ihrem Versteck zu locken und den Nudelsalat damit zu garnieren.

Ingredients
100g
Vermicelli-Glasnudeln
1 Stück
Rotkohl
1
Karotte
1
Lauchzwiebel
200g
veganes Hackfleisch
50ml
Ketjap Manis
1
Knoblauchzehe
Salz
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
524.0
Kilokalorien
2195.0
Kilojoule
16.9
Fett
3.5
Gesättigte Fettsäuren
68.8
Kohlenhydrate
17.0
Zucker
11.2
Ballaststoffe
17.1
Eiweiß
2.5
Salz
543.5
Natrium