Koreanische Reisschale mit Schweinefleisch und knackig-frischem Gemüse
Fleisch

Koreanische Reisschale mit Schweinefleisch

und knackig-frischem Gemüse

Zartes Schweinegeschnetzeltes wird mit einer würzig-süßen Mischung aus Sojasauce und Honig gebraten und mit einem frischen Salat und knackigen Karotten auf Sushireis serviert. Wer mag, kann am Tisch alles typisch koreanisch miteinander vermengen – so verbinden sich die Aromen am besten! Lasst es euch schmecken!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: April

Recipe for 2 portions

1. Fleisch würzen

In einem mittelgroßen Topf 300ml Wasser für den Reis zum Kochen bringen. Den Ingwer schälen und fein reiben. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein reiben. Das Fleisch trocken tupfen und mit dem Ingwer, dem Knoblauch, dem Reisessig, der Sojasauce, 2EL Honig oder 1EL Zucker sowie 1 Prise Pfeffer vermengen und beiseitestellen.

2. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

3. Karotte reiben

Die Karotte schälen und grob reiben. Die Karottenraspel mit 1EL Essig, 1 Prise Salz sowie 1/2TL Zucker vermengen.

4. Salat schneiden

Den Romanasalat in feine Streifen schneiden, dabei den harten Strunk entfernen. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden.

5. Fleisch braten

Das Fleisch aus der Marinadenflüssigkeit nehmen und in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze 2–3Min. von allen Seiten anbraten. Die Marinadenflüssigkeit hinzufügen und 2–3Min. unterrühren, bis das Fleisch von einer sirupartigen Sauce überzogen ist. Den Sesam unterrühren.

6. Anrichten und servieren

Den Reis mit einer Gabel auflockern und auf Teller oder Schüsseln verteilen. Das Fleisch, die Karotten, den Salat und die Lauchzwiebeln darauf anrichten und erst kurz vor dem Verzehren mit dem Reis vermengen.

Ingredients
150g
Sushireis
1 Stück
frischer Ingwer
1
Knoblauchzehe
1 Packung
Schweinegeschnetzeltes
1 Päckchen
Reisessig
2 Päckchen
Sojasauce
1
Karotte
1 Packung
Romanasalat
1
Lauchzwiebel
1 Päckchen
Sesam
Salz und schwarzer Pfeffer
Honig oder Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
648.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
17.4
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
83.0
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
37.0
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium