Gochujang-Tteokbokki-Pfanne mit Spiegelei mit Baby-Pak-Choi, Brokkoli und Sesam
Vegetarisch

Gochujang-Tteokbokki-Pfanne mit Spiegelei

mit Baby-Pak-Choi, Brokkoli und Sesam

Heute bringen wir Korea direkt in deine Küche! Zarte „Tteokbokki“-Reiskuchen werden mit knackigem Brokkoli und frischem Baby-Pak-Choi in einer herrlichen Sauce mit Gochujang-Chilipaste, Sojasauce und Sesamöl geschwenkt und anschließend mit Käse verfeinert. Obendrauf gibt es perfekt gebratenes Spiegelei, frische Lauchzwiebeln und Sesam. Einfach und unwiderstehlich lecker!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 21, 2024
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Eier braten

Die Reiskuchen in einer Schüssel mit kaltem Wasser ca. 10Min. einweichen. Währenddessen 1EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Die Eier aufbrechen, in die Pfanne gleiten lassen und in 3–4Min. zu Spiegeleiern braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

2. Gemüse schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Brokkoli in kleinere Röschen zerteilen, den Strunk ggf. schälen und in dünne Scheiben schneiden. Das Strunkende des Pak Choi entfernen und die einzelnen Pak-Choi-Blätter voneinander trennen.

3. Gemüse garen

Die Reiskuchen in ein Sieb abgießen, mit dem Brokkoli und dem Pak Choi ins kochende Wasser geben und ca. 5Min. garen, bis das Gemüse bissfest und leuchtend grün ist.

4. Knoblauch schneiden

Inzwischen den Knoblauch schälen und in dünne Scheibchen schneiden. Die Lauchzwiebeln in dünne Ringe schneiden. Das Gemüse in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen.

5. Sauce kochen

2EL Butter in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Den Knoblauch und die Chilipaste zugeben und unter gelegentlichem Rühren in ca. 1Min. duftend anbraten. Die Sojasauce, das Sesamöl, 200ml Wasser und 2TL Honig zugeben und ca. 3Min. köcheln lassen. Währenddessen den Käse fein reiben.

6. Fertigstellen & servieren

Die Reiskuchen-Gemüse-Mischung in den Wok oder die Pfanne geben, 1EL Butter und die ½ des Käses unterrühren und schwenkend ca. 2Min. köcheln lassen, bis alles gleichmäßig mit Sauce überzogen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Auf Schüsseln verteilen, mit den Spiegeleiern belegen und mit dem Sesam, den Lauchzwiebeln und dem restlichen Käse garniert servieren.

Ingredients
2 Pck.
„Tteokbokki“-Reiskuchen
4
Bio-Eier
1
großer Brokkoli
2
Baby-Pak-Choi
4
Knoblauchzehen
2
Lauchzwiebeln
25g
koreanische Chilipaste
50ml
Tamari-Sojasauce
3 Pck.
geröstetes Sesamöl
2 Stückchen
Hartkäse
2 Pck.
Sesam
4EL
Butter
2TL
Honig
1¼g
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
1045.0
Kilokalorien
4347.0
Kilojoule
29.9
Fett
14.2
Gesättigte Fettsäuren
162.1
Kohlenhydrate
6.2
Zucker
4.8
Ballaststoffe
31.3
Eiweiß
4.8
Salz
61.8
Natrium