Hähnchen-Pasta mit Rosenkohl und Speck in cremiger Sauce mit Walnuss und Käse
Fleisch

Hähnchen-Pasta mit Rosenkohl und Speck

in cremiger Sauce mit Walnuss und Käse

Ein schnelles Pastagericht, das trotz deftig-winterlicher Zutaten wie Rosenkohl und Speck ganz zarte Aromen offenbart, denn die cremige Sauce wird mit frisch gepresstem Zitronensaft und abgeriebener -schale verfeinert. Geröstete Walnüsse und leckerer Käse obendrauf – fertig ist dein Schmaus!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

Den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein würfeln.

2. Rosenkohl rösten

Den Rosenkohl putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Mit dem Speck auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und mit 1–2EL Olivenöl beträufeln, dann im Ofen 8–10Min. rösten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden. Die Walnüsse grob hacken und in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett 2–3Min. anrösten. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen. Die Pfanne aufbewahren.

3. Fleisch schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in hauchdünne Streifen schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen.

4. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 6–8Min. bissfest kochen. Mit einem Messbecher 175–200ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen.

5. Sauce zubereiten

Das Fleisch, die Zwiebeln und den Knoblauch in der Pfanne mit 1EL Butter bei mittlerer bis starker Hitze 1–2Min. farblos anbraten. Mit 1/2EL Mehl bestäuben und mit dem Pastawasser ablöschen. Die 1/2 der Crème fraîche und das Brühgewürz unterrühren und die Sauce 2–3Min. köcheln lassen. Tipp: Wer mag, kann auch die gesamte Crème fraîche verwenden.

6. Pasta fertigstellen

Die Pasta und den Speck-Rosenkohl unter die Sauce mengen und nach Belieben mit Zitronensaft und -abrieb sowie Salz und Pfeffer würzen. Den Käse reiben und die Pasta mit Käse und Walnüssen garniert servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Packung
Rosenkohl
1 Packung
gewürfelter Speck
1 Packung
Walnusskerne
250g
Torchiette
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
unbehandelte Zitrone
1 Becher
Crème fraîche
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
1 Stück
Hartkäse
1EL
Butter
Olivenöl
½EL Weizenmehl
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
1103.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
42.3
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
107.1
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
64.8
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium