Hähnchenbrust mit Kartoffelgratin und Kohlrabi-Möhren-Gemüse
Fleisch

Hähnchenbrust mit Kartoffelgratin

und Kohlrabi-Möhren-Gemüse

Mmmh, wir schlecken uns jetzt noch die Lippen! Zum zarten Hähnchenfleisch gibt es ein mit Schmand und einem Hauch Knoblauch gebackenes Kartoffelgratin sowie ein feines Kohlrabi-Möhren-Gemüse. Ein Schmackofatz für Groß und Klein!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln vorbereiten

Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Kartoffeln schälen und in hauchdünne Scheiben schneiden oder hobeln. Die Kartoffeln in eine flache Auflaufform schichten.

2. Gewürzschmand zubereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem kleinen Topf den Schmand mit 200–250ml Wasser, dem Brühgewürz und dem Knoblauch verrühren und einmal aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tipp: Der Gewürzschmand sollte fast versalzen schmecken, da alles von den Kartoffeln später aufgesaugt wird.

3. Gratin backen

Den Gewürzschmand gleichmäßig auf den Kartoffeln in der Auflaufform verteilen. Im Ofen 20–25Min. goldgelb backen. Tipp: Wer mag, kann die Kartoffeln etwas länger backen, sodass sie noch knuspriger an den Rändern werden.

4. Fleisch garen

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer großen, ofenfesten Pfanne mit 1–2EL Pflanzenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 1–2Min. scharf anbraten. Anschließend im Ofen 10–12Min. garen, bis das Fleisch in der Mitte durch ist.

5. Gemüse schneiden

Den Kohlrabi und die Karotten schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Das Gemüse in einem mittelgroßen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und 2–3Min. bissfest garen. In ein Sieb abgießen, dabei ca. 50–80ml Wasser auffangen. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und mit 1–2EL Butter und etwas Kochwasser unter das Gemüse rühren.

6. Fleisch schneiden

Das Fleisch in Tranchen schneiden. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Fleisch und dem Kartoffelgratin garniert anrichten. Nach Belieben ggf. restliches Gemüsekochwasser über das Fleisch geben und servieren.

Ingredients
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2
Knoblauchzehen
1 Becher
Schmand
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
2
Kohlrabi
2
Karotten
10g
frischer Schnittlauch
1–2EL
Butter
Pflanzenöl
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
648.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
27.1
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
54.6
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
39.8
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium