Tranchen vom Rumpsteak mit Kräuteröl und Orecchiette
Fleisch

Tranchen vom Rumpsteak

mit Kräuteröl und Orecchiette

Die hutförmigen Orecchiette sind eine Spezialität aus der italienischen Region Apulien. Wir bereiten sie heute mit einer fruchtigen Sauce aus frischen Tomaten zu, dazu gibt es zarte Rindersteaktranchen mit einem köstlichen Basilikum-Thymian-Öl. Fein geriebener Käse ist die perfekte Ergänzung.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 12, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Kräuter vorbereiten

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen. Die kleineren Blätter in das größte Basilikumblatt einrollen und die Basilikumblätter mit dem Messer in feine Streifen schneiden. Die Thymianblätter von den Stängeln zupfen.

2. Knoblauch würfeln

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den Käse fein reiben. Die Pasta im kochenden Wasser in 9–11Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Kräuteröl zubereiten

Die Kräuter und den Knoblauch mit dem Balsamicoessig und 3–4EL Olivenöl verrühren und das Kräuteröl mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Tomaten vorbereiten

Die Tomaten vierteln, dabei den Strunk entfernen. Das Kerngehäuse mit einem Stabmixer in einem höheren Gefäß fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Das Tomatenfruchtfleisch in dünne Streifen schneiden.

5. Fleisch braten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2–3Min. scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen, 2–3Min. ruhen lassen, dann in dünne Scheiben schneiden und in das Kräuteröl legen. Tipp: Das Fleisch sollte innen noch rosa sein. Wer es aber lieber durchgebraten mag, brät das Fleisch einfach etwas länger.

6. Anrichten und servieren

Die Pasta mit der Tomatensauce und den Tomatenstreifen vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Käse auf der Pasta verteilen, dann die Fleischscheiben auf der Pasta anrichten. Mit dem restlichen Kräuteröl garnieren und servieren.

Ingredients
500g
Orecchiette
25g
frisches Basilikum & Thymian
2
Knoblauchzehen
2 Stück
italienischer Hartkäse
2 Päckchen
Balsamicoessig
5
Tomaten
1 Packung
Rumpsteak
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
802.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
23.4
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
99.2
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
46.2
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium