Hähnchen-Pasta alla saltimbocca mit Bacon, Salbei und Brokkoli
Fleisch

Hähnchen-Pasta alla saltimbocca

mit Bacon, Salbei und Brokkoli

Saltimbocca ist eine römische Spezialität aus Kalbfleisch, Rohschinken und Salbei. Der Name bedeutet im lokalen Dialekt „Spring in den Mund!“. Wer unsere köstliche Pasta-Variation des Klassikers heute mit zartem Hähnchen, knusprigem Speck und natürlich Salbei auftischt, kann beobachten, wie schnell es gehen kann, dass die Teller blitzblank geputzt sind – als wäre das feine Mahl ganz von selbst in den Mund gesprungen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Judith

Recipe for 2 portions

1. Brokkoli schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Den Brokkoli in ca. 3cm große Röschen schneiden.

2. Fleisch schneiden

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in ca. 1cm breite Streifen schneiden. Den Bacon ebenfalls in ca. 1cm breite Streifen schneiden.

3. Sauce zubereiten

Ca. 2/3 der Schlagsahne, die Sojasauce und 1–2EL Essig in einem kleinen Topf auf mittlerer Stufe erwärmen. Die Salbeiblätter von den Stängeln zupfen, ca. 2/3 der Blätter fein schneiden und in die Sauce geben. Tipp: Wer mag, kann die Blätter auch nur klein zupfen, statt sie zu schneiden. Alles einmal aufkochen lassen und dann bei niedriger Hitze 10–12Min. sanft köcheln.

4. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und 5–6Min. kochen lassen. Dann den Brokkoli dazugeben und weitere 2–3Min. mitkochen, bis die Pasta und der Brokkoli gar sind. In ein Sieb abgießen und im Topf warm halten.

5. Fleisch braten

Die restlichen Salbeiblätter in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 1Min. knusprig anbraten, dann auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen. Den Bacon in derselben Pfanne 2–3Min. rundum knusprig und golden braten und ebenfalls aus der Pfanne nehmen. Das Fleisch in der Pfanne ca. 5Min. braten, bis es gar ist.

6. Pasta fertigstellen

Die Sauce, das Fleisch, den Bacon und den Brokkoli zur Pasta in den Topf geben und alles gut vermengen. Mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Essig abschmecken. Die frittierten Salbeiblätter über der Pasta zerbröseln und servieren.

Ingredients
250g
Spaghetti
1
Brokkoli
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1 Packung
Baconscheiben
1 Becher
Schlagsahne
1 Packung
Sojasauce
5g
frischer Salbei
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1030.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
41.7
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
100.8
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
58.6
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium