Hähnchen-Spaghetti mit Oregano und getrockneten Tomaten
Fleisch

Hähnchen-Spaghetti mit Oregano

und getrockneten Tomaten

Ein echtes Wohlfühlessen für Groß und Klein ist dieses köstliche Pastagericht mit zartem Hähnchenfleisch in einer sahnigen Sauce aus Crème fraîche, getrockneten Tomaten und frischem Oregano. Noch dazu ist es ganz fix zubereitet!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch mit Küchenkrepp trocken tupfen und so halbieren, dass dünne Schnitzel entstehen. Ggf. das Fleisch zwischen Klarsichtfolie legen und mit einer schweren Pfanne ca. 1cm dünn plattieren. Das Fleisch mit 1EL Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die getrockneten Tomaten in dünne Streifen schneiden.

2. Pasta kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen, dabei 1 Tasse Kochwasser auffangen.

3. Fleisch anbraten

Das Fleisch in einer mittelgroßen Pfanne bei starker Hitze auf jeder Seite ca. 2Min. scharf anbraten, dann aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller beiseitestellen. Die Temperatur auf die niedrigste Stufe reduzieren.

4. Sauce zubereiten

Ca. 250ml Wasser in die heiße Pfanne geben und das Brühepulver dazugeben. Die getrockneten Tomaten, den Knoblauch und die Crème fraîche unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch samt ausgetretenem Saft in die Sauce legen und alles 7–8Min. sanft köcheln lassen.

5. Oregano hacken

Die Oreganoblättchen von den Stängeln zupfen, einige Oreganoblättchen für die Dekoration beiseitelegen, den Rest grob schneiden. Die 1/2 des geschnittenen Oreganos in die Sauce geben. Die Sauce erneut mit Salz und Pfeffer sowie 1 Prise Zucker abschmecken.

6. Pasta fertigstellen

Die Pasta mit dem restlichen geschnittenen Oregano, 2–4EL Sauce und etwas Kochwasser vermengen. Das Hähnchen auf der Pasta anrichten, die restliche Sauce darübergeben. Mit Oreganoblättchen garnieren und mit frisch gemahlenem Pfeffer nach Geschmack servieren.

Ingredients
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
Knoblauchzehe
1 Packung
getrocknete Tomaten
250g
Spaghetti
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
1 Becher
Crème fraîche
10g
frischer Oregano
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
923.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
35.1
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
97.2
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
52.2
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium