V2: Blumenkohl Piccata-Style auf Tagliatelle mit Rucolasalat
Vegetarisch

V2: Blumenkohl Piccata-Style

auf Tagliatelle mit Rucolasalat

Piccata ist ein italienisches Gericht aus dünnem, in Mehl gebratenem Fleisch in einer Sauce aus Zitronensaft, Petersilie und oft Kapern. Der Sauce bleiben wir heute mal treu, aber das Fleisch ersetzen wir durch gebackenem Blumenkohl. Diesen Klassiker aus dem Land, wo die Zitronen blühen, servierst du mit feiner Tagliatelle und würzigem Rucolasalat. Dann kann die kulinarische Reise zum Stiefel ja losgehen: Buon appetito!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 17, 2024
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Blumenkohl vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (200°C Umluft) vorheizen. Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen zerteilen und auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backblech verteilen. Mit je 2EL Olivenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen. Die Zitrone in dünne Scheiben schneiden und die ½ der Zitronenscheiben auf dem Blumenkohl legen.

2. Blumenkohl backen

Den Blumenkohl 16–20Min. im Ofen backen, oder bis der Blumenkohl anfängt, braun zu werden, nach der Hälfte der Backzeit wenden. Inzwischen in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Schalotten schälen und längs in ca. 1cm breite Streifen schneiden. Den Lauch in dünne Ringe schneiden. Die Petersilie grob schneiden.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Sauce zubereiten

3EL Butter in einer großen Pfanne schmelzen, dann die Schalotten, den Lauch und die restlichen Zitronenscheiben zugeben und unter gelegentlichem Rühren 2–3Min. duftend anbraten. Das Brühgewürz und 180ml Wasser unterrühren und 3–5Min. köcheln lassen, bis die Brühe um die Hälfte reduziert ist.

5. Salat zubereiten

Inzwischen 1EL Olivenöl und 1EL Balsamicoessig zu einem Dressing verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Rucola mit dem Dressing vermengen.

6. Blumenkohl verfeinern

Die Hitze reduzieren, dann 2EL Butter und die Kapern einrühren. Den Blumenkohl mit der Sauce vermengen und mit Salz, Pfeffer oder Zitronensaft abschmecken. Den Blumenkohl auf der Pasta anrichten, mit der Sauce übergießen und mit der Petersilie garnieren. Mit dem Rucolasalat als Beilage servieren.

Ingredients
2 kleine
Blumenkohle
1
unbehandelte Zitrone
400g
Bio-Tagliatelle
2
Schalotten
2
Stangen Lauch
10g
Petersilie
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
100g
Rucola
2
Packungen Kapern
5EL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
0.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
-
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
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Eiweiß
-
Salz
-
Natrium