Bami Goreng mit Bio-Rind und Vollkorn-Mie und knackigem Gemüse
Fleisch

Bami Goreng mit Bio-Rind und Vollkorn-Mie

und knackigem Gemüse

Du hast Lust auf ein schnelles und unkompliziertes Abendessen? Dann haben wir heute einen indonesischen Klassiker für dich: Es gibt Bami Goreng mit viel frischem Gemüse und zartem Bio-Rindfleisch. Sambal Badjak und Ketjap Manis sorgen für den typischen Geschmack. Guten Appetit!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 11, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Fleisch vorbereiten

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Das Fleisch trocken tupfen und mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen.

2. Nudeln kochen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dann warm halten.

3. Fleisch braten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 1–2Min. scharf anbraten, anschließend auf einem Teller beiseitestellen.

4. Gemüse braten

Den Gemüsemix in der Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten.

5. Gemüse würzen

Das Gemüse mit 100ml Wasser ablöschen, dann das Ketjap Manis und die Knoblauch-Ingwer-Paste unterrühren.

6. Bami Goreng fertigstellen

Das Fleisch und die Nudeln untermengen. Das Bami Goreng mit Sambal Badjak und Salz nach Geschmack würzen und servieren.

Ingredients
500g
Bio-Vollkorn-Mie-Nudeln
2 Pck.
Bio-Rindergeschnetzeltes
1kg
Bami-/Nasi-Gemüsemix
100ml
Ketjap Manis
2 Pck.
Knoblauch-Ingwer-Paste
60g
Sambal Badjak
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
897.0
Kilokalorien
3772.0
Kilojoule
19.7
Fett
3.6
Gesättigte Fettsäuren
127.3
Kohlenhydrate
19.6
Zucker
17.6
Ballaststoffe
47.0
Eiweiß
3.8
Salz
0.5
Natrium