Rindfleisch-Pasta tonnato mit Kapern und Oliven
Fleisch

Rindfleisch-Pasta tonnato

mit Kapern und Oliven

Italienische Grandezza ist heute angesagt, wenn du dieses köstliche Pastagericht auftischst, dass dich und deine Lieben begeistern wird! Ihr mögt doch die herrlichen Aromen von schwarzen Oliven und salzigen Kapern, frischem Rosmarin und Zitrone? Und eine leichte Thunfischsauce zu saftigem Rindergeschnetzelten und bester Pasta klingt ebenfalls super? Ist es auch, versprochen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein würfeln.

2. Kräuter schneiden

Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Die Rosmarinnadeln abzupfen und fein schneiden.

3. Zitrone vorbereiten

Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen.

4. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 6–8Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

5. Sauce ansetzen

Die Zwiebeln und den Knoblauch in einem kleinen Topf mit 2–3EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. anschwitzen. Die 1/2 der Kapern samt Flüssigkeit und den Thunfisch dazugeben. Mit 150ml Wasser ablöschen und alles 3–4Min. sanft köcheln lassen. Die Sauce mit einem Stabmixer pürieren und mit Rosmarin, Zitronensaft und -abrieb sowie Salz und Pfeffer würzen.

6. Fleisch braten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei starker Hitze rundum ca. 2Min. scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Thunfischsauce, die restlichen Kapern und die Oliven dazugeben und die Pasta untermischen. Bei Bedarf noch etwas Pastawasser unterrühren. Nochmals abschmecken und die Pasta mit der Petersilie garniert servieren.

Ingredients
250g
Torchiette
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
15g
frischer Rosmarin & Petersilie
1
unbehandelte Zitrone
1 Packung
Kapern
1 Dose
Thunfisch
1 Packung
Rindergeschnetzeltes
1 Packung
schwarze Oliven
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
916.0
Kilokalorien
32.7
Fett
98.3
Kohlenhydrate
54.4
Eiweiß