Gelbes Garnelencurry Thai-Style mit Tagliatelle, Auberginen und Kokosflocken
Fisch

Gelbes Garnelencurry Thai-Style

mit Tagliatelle, Auberginen und Kokosflocken

Eins, zwei, drei, wer zaubert uns ein leckeres Curry herbei? Natürlich Marley Spoon! Heute mit saftigen Garnelen, schick kombiniert mit feiner Pasta, Auberginen und Karotten. Die gelbe, cremige Sauce entsteht durch den Mix der Currypaste mit Kokosmilch und Fischsauce. Nicht nur für das Auge, auch für den Geschmack wird der Festschmaus mit Kokosflocken garniert. Wir wünschen einen guten Appetit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: June 12, 2024
Chef: Max

Recipe for 4 portions

1. Kokosflocken anrösten

Den Backofen mit Grillfunktion oder Ober-/Unterhitze auf 250°C vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Kokosflocken in einer großen, tiefen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze in 2–3Min. goldbraun anrösten. Sofort aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne wird weiterverwendet.

2. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Gemüse schneiden

Die Auberginen längs in ca. 1cm breite Scheiben schneiden, dann dritteln. Die Auberginenscheiben mit insgesamt 2EL Pflanzenöl und 1 kräftigen Prise Salz einreiben. Die Karotten ggf. schälen und schräg in mundgerechte Stücke schneiden. Dazu Schnitte mit einem Winkel von 45° ausführen und die Karotten nach jedem Schnitt um 90° auf sich zu drehen.

4. Aubergine rösten

Die Auberginen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und im oberen Drittel des Ofens von jeder Seite 7–10Min. grillen bzw. backen, bis sich deutliche Röstspuren abzeichnen.

5. Curry köcheln

Die Currypaste mit 3EL Pflanzenöl in der Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 1Min. duftend anbraten. Mit der Fischsauce ablöschen, die Kokosmilch sowie 150–200ml Wasser einrühren und einmal aufkochen. Die Hitze reduzieren, die Karotten zugeben und das Curry abgedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 7Min. köcheln lassen, bis die Karotten bissfest sind.

6. Garnelen garen

Die Limetten jeweils in 4 Spalten schneiden. Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen und anschließend trocken tupfen. Die Garnelen mit den Auberginen in das Curry rühren und in 3–5Min. gar köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Pasta untermengen. Die Curry-Pasta mit den Kokosflocken und den Limettenspalten garniert servieren.

Ingredients
400g
Bio-Tagliatelle
40g
Kokosflocken
2
große Auberginen
2
Karotten
2
unbehandelte Limetten
1 Packung
gelbe Currypaste
40ml
Fischsauce
400ml
Kokosmilch
2
Packungen Garnelen, aufgetaut
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
920.0
Kilokalorien
3857.0
Kilojoule
45.4
Fett
23.6
Gesättigte Fettsäuren
95.4
Kohlenhydrate
17.8
Zucker
15.2
Ballaststoffe
30.8
Eiweiß
5.3
Salz
58.8
Natrium