Rote-Bete-Pasta mit Spinat dazu Ziegenfrischkäse und Walnüsse
Vegetarisch

Rote-Bete-Pasta mit Spinat

dazu Ziegenfrischkäse und Walnüsse

Die Rote Bete ist eine wahre Wunderknolle, die nicht nur zauberhaft aussieht, sondern auch genauso schmeckt. Zusätzlich versorgt sie dich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Grundsätzlich kann das bunte Wurzelgemüse an einem dunklen, trockenen Ort lange gelagert werden – aber dazu wird es bei dieser leckeren Pasta nicht kommen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Walnüsse anrösten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Walnüsse grob hacken und in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Zugabe von Fett 1–2Min. anrösten. Vorsicht, die Nüsse können schnell verbrennen. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen, die Pfanne aufbewahren.

2. Rote Bete reiben

Die Rote Bete schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Tipp: Da Rote Bete stark färbt, am besten mit Küchenhandschuhen und Schürze arbeiten. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. Mit einem Messbecher 100ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. Zurück in den Topf geben und warm halten.

4. Rote Bete braten

Die Rote Bete und den Knoblauch in der Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 8–10Min. braten. Mit dem Balsamicoessig ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Sauce zubereiten

Die 1/2 des Ziegenfrischkäses, die 1/2 der Walnüsse und 1EL Butter unter die Rote Bete mischen und etwas von dem Pastawasser hinzufügen, bis die Sauce eine cremige Konsistenz erhält. Nochmals gut mit Salz und Pfeffer würzen.

6. Spinat untermengen

Den Spinat unterheben und zusammenfallen lassen. Die Rote-Bete-Sauce mit der Pasta vermengen und die Pasta mit dem restlichen Ziegenfrischkäse und den restlichen Walnüssen garniert servieren.

Ingredients
250g
Vollkorn-Fusilli
1 Packung
Walnusskerne
1
Rote Bete
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
Balsamicoessig
1 Packung
Ziegenfrischkäse
1 Packung
Babyspinat
Butter
Olivenöl
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
915.0
Kilokalorien
38.1
Fett
108.6
Kohlenhydrate
30.0
Eiweiß