Saftige Meeresfrüchte-Paella mit Safran, Zucchini und Paprika
Fisch

Saftige Meeresfrüchte-Paella

mit Safran, Zucchini und Paprika

Ein Essen, bei dem Urlaubsgefühle aufkommen: Es gibt eine saftige Paella mit Tomaten, Zucchini, Safran und natürlich einem klassischen Frutti-di-Mare-Mix. Nicht unbedingt unser schnellstes Gericht, aber ganz sicher ein echter Glücklichmacher!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein würfeln.

2. Zucchini schneiden

Die Zucchini in ca. 0,5cm kleine Würfel schneiden. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden.

3. Brühe ansetzen

Den Brühwürfel in 500ml heißem Wasser auflösen. Die Zitronenschale abreiben und die Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden.

4. Meeresfrüchte würzen

Die Meeresfrüchte in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und mit dem Zitronensaft und -abrieb vermengen.

5. Paella ansetzen

Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Zucchini in einer großen Pfanne mit 2–3EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. anbraten. Den Reis, den Safran und die 1/2 des Paprikapulvers unterrühren und mit den Tomaten ablöschen. Nach und nach mit der Brühe ablöschen und rühren, bis der Reis sämig ist, aber noch etwas Biss hat – das dauert 20–25Min.

6. Paella fertigstellen

Sobald der Reis gar ist, die Meeresfrüchte unterrühren und alles einmal kurz aufkochen lassen. Tipp: Ggf. etwas mehr Wasser hinzugeben. Die Paella mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Lauchzwiebeln und den Zitronenspalten garniert servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
Zucchini
1
Lauchzwiebel
1
Geflügelbrühwürfel
1
unbehandelte Zitrone
1 Packung
Meeresfrüchte-Mix
200g
Risottoreis
1 Päckchen
Safranfäden
1 Päckchen
geräuchertes Paprikapulver
1 Dose
gehackte Tomaten
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
689.0
Kilokalorien
18.6
Fett
100.9
Kohlenhydrate
27.2
Eiweiß