V2: Vegetarische Chorizo-Vollkornspaghetti mit Crème fraîche und hartgekochtem Ei
Vegetarisch

V2: Vegetarische Chorizo-Vollkornspaghetti

mit Crème fraîche und hartgekochtem Ei

Ein deftig-feines Vollkornpastagericht mit knusprig gebratener vegetarischer Chorizo von Heura, gehacktem Ei, einer cremigen Crème fraîche-Lauchzwiebel-Sauce, geriebenem Käse und Basilikum ist der Glücklichmacher heute Abend – schnell auf dem Tisch und beliebt bei Klein und Groß. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 22, 2024
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Eier kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. In einem kleinen Topf genügend Wasser für die Eier aufkochen und die Eier darin in 8–10Min. hart kochen. Die Eier aus dem Wasser nehmen, mit kaltem Wasser abschrecken und abkühlen lassen.

2. Knoblauch schneiden

Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 13–14Min. bissfest kochen. Mit einem Messbecher ca. 100ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Eier hacken

Die Eier schälen und fein hacken. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen. Den Käse fein reiben. Die vegane Chorizo in Scheiben schneiden oder grob würfeln.

5. Chorizo braten

Die Chorizo in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anbraten. Den Knoblauch dazugeben und ca. 1Min. mitbraten, dann die Crème fraîche, die Lauchzwiebeln und 50–100ml Pastawasser unterrühren. Die Pasta und die Eier unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Garnieren und servieren

Die Pasta auf Teller verteilen, mit dem Käse und dem Basilikum garnieren und servieren.

Ingredients
200g
Bio-Vollkornspaghetti
2
Bio-Eier
1
Knoblauchzehe
1
Lauchzwiebel
10g
Basilikum
1 Stück
italienischer Hartkäse
5
vegane Chorizos
1 Becher
Crème fraîche
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
904.0
Kilokalorien
3778.0
Kilojoule
44.9
Fett
19.2
Gesättigte Fettsäuren
76.7
Kohlenhydrate
6.2
Zucker
14.7
Ballaststoffe
41.3
Eiweiß
2.0
Salz
0.5
Natrium