Superfix V: Indonesisches Bio-Rind auf würzigem Gemüse-Kokos-Reis
Fleisch

Superfix V: Indonesisches Bio-Rind

auf würzigem Gemüse-Kokos-Reis

Holt die Stäbchen raus, es gibt südostasiatisches Schlemmerfood in Blitzgeschwindigkeit! Saftiges Bio-Rind, fix angebraten und mit Tomaten und süßlichem Ketjap Manis vollendet, thront auf einem raffinierten Gemüse-Reis-Mix, der nach indonesischer Art gewürzt und in Kokosmilch gegart wird – angelehnt an Nasi Kuning, einen Klassiker der dortigen Küche. Als fixes kulinarisches Krönchen fungieren Röstzwiebeln. Schnell zu Tisch!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt, und abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen. 225ml heißes Wasser bereitstellen.

2. Gemüse braten

In einem mittelgroßen Topf 1EL Pflanzenöl mittel bis stark erhitzen. Den Gemüsemix und die Gewürzmischung hineingeben, den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse hineindrücken und alles 1–2Min. braten.

3. Reis kochen

Das bereitgestellte heiße Wasser und die Kokosmilch angießen, den Reis und ½TL Salz zufügen und die Flüssigkeit zum Kochen bringen. Abgedeckt bei niedriger Hitze 12–14Min. kochen, bis der Reis gar ist, ggf. esslöffelweise mehr Wasser zugeben. Sobald der Reis gar ist, alles gut vermengen.

4. Tomate schneiden

Die Tomate in 1–2cm große Würfel schneiden.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 1Min. scharf anbraten.

6. Tomaten zugeben

Die Tomaten zugeben und 1–2Min. mitbraten, bis das Fleisch gar ist und die Tomaten weich werden. Die ½ des Ketjap Manis unterrühren und die Pfanne vom Herd nehmen. Das Fleisch und die Tomaten auf dem Gemüsereis anrichten und mit den Röstzwiebeln garniert servieren.

Ingredients
200g
Bio-Basmatireis
1
Knoblauchzehe
250g
Bami-/Nasi-Gemüsemix
1 Päckchen
indonesische Gewürzmischung
200ml
Kokosmilch
1
Tomate
1 Packung
Bio-Rindergeschnetzeltes
50ml
Ketjap Manis
1 Packung
Röstzwiebeln
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
966.0
Kilokalorien
4040.0
Kilojoule
38.0
Fett
19.4
Gesättigte Fettsäuren
112.2
Kohlenhydrate
22.4
Zucker
8.3
Ballaststoffe
41.4
Eiweiß
1.5
Salz
3.0
Natrium