Paprikahähnchen auf Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Oliven
Fleisch

Paprikahähnchen auf Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Oliven

In der mediterranen Küche sind die kleinen Nudeln in Reisform sehr beliebt. Lerne sie kennen mit diesem aromatisch-fruchtigen Salat mit getrockneten Tomaten und Oliven, der mit frischem Orangensaft verfeinert wird. Eine perfekte Beilage zum saftig-würzigen Paprikahähnchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 1, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Fleisch würzen

In einem großen Topf ausreichend Wasser mit dem Brühgewürz für die Nudeln zum Kochen bringen. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und jeweils längs halbieren. Das Paprikapulver mit 1–2EL Olivenöl verrühren und das Fleisch gründlich mit dem Gewürzöl vermengen. Bis zur weiteren Verwendung beiseitestellen.

2. Nudeln kochen

Die Risoni in die kochende Brühe geben und in 7–9Min. unter gelegentlichem Rühren bissfest kochen. In ein Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

3. Lauchzwiebeln schneiden

Die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Die Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Die getrockneten Tomaten abtropfen lassen.

4. Fleisch braten

Das Fleisch von beiden Seiten mit 1 Prise Salz salzen und in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3–4Min anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen und das Fleisch vor dem Anschneiden etwas ruhen lassen.

5. Tomaten schneiden

Die getrockneten Tomaten in feine Streifen schneiden. Die Oliven halbieren. Die Orangenschale abreiben, dann die Orangen halbieren und auspressen.

6. Salat fertigstellen

Die Risoni mit den Lauchzwiebeln, den getrockneten Tomaten, der Petersilie und den Oliven vermengen. Den Salat nach Geschmack mit dem Orangenabrieb, dem Orangensaft und dem Sherryessig verfeinern und mit Salz und Pfeffer gut abschmecken. Das Fleisch in Tranchen schneiden, auf dem Salat anrichten und servieren.

Ingredients
2 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
500g
Risoni
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1 Päckchen
geräuchertes Paprikapulver
3
Lauchzwiebeln
20g
frische Petersilie
2
Packungen getrocknete Tomaten
2
Packungen schwarze Oliven
2
unbehandelte Orangen
1 Päckchen
Sherryessig
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
788.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
19.7
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
106.0
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
44.5
Eiweiß
-
Salz
48.5
Natrium