Zarte Hähnchenschnitzel mit Rahmwirsing und Kartoffeln
Fleisch

Zarte Hähnchenschnitzel

mit Rahmwirsing und Kartoffeln

Der Wirsing ist ein tolles Gemüse: Er weiß in deftigen Eintöpfen zu überzeugen, kann aber auch wie hier als eleganter Begleiter zu zarten Hähnchenschnitzeln und mit Petersilie verfeinerten Kartöffelchen glänzen. Ein Gericht für die ganze Familie!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Kochtopf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen, ggf. halbieren oder vierteln, in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Tipp: Die Kartoffeln sind durch, wenn sie sich bei der Messerprobe leicht vom Messer lösen. In ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.

2. Gemüse vorbereiten

Die Karotte schälen, längs halbieren und quer in dünne Scheibchen schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Den Wirsing ggf. verlesen.

3. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Stifte schneiden.

4. Wirsing garen

Den Wirsing, die Karotten und die Zwiebeln in einem großen Topf mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze 2–3Min. anschwitzen. Den Knoblauch dazugeben. Mit 200ml Wasser ablöschen, den Brühwürfel hineinbröseln und das Gemüse abgedeckt ca. 5Min. kochen lassen. Dann ohne Deckel weiterköcheln, bis das Wasser verdampft ist. Die Sahne unterrühren und 1–2Min. köcheln lassen.

5. Fleisch braten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und schräg in 2 gleich große Schnitzel schneiden. In einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2–3Min. anbraten, bis das Fleisch durch ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

6. Kartoffeln verfeinern

Den Wirsing mit dem Zitronensaft, der Zitronenschale sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Petersilie unter die Kartoffeln mischen. Tipp: Wer mag, kann noch etwas Butter zugeben. Die Kartoffeln mit den Hähnchenschnitzeln und dem Wirsing anrichten und servieren.

Ingredients
500g
Drillinge
1 Packung
geschnittener Wirsing
1
Karotte
1
unbehandelte Zitrone
5g
frische Petersilie
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
Geflügelbrühwürfel
1 Packung
Schlagsahne
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
Butter
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
908.0
Kilokalorien
50.4
Fett
60.4
Kohlenhydrate
44.0
Eiweiß