Schnelle Pasta bolognese mit Karotten und frischem Basilikum
Fleisch

Schnelle Pasta bolognese

mit Karotten und frischem Basilikum

Es gibt Gerichte, ohne die kann man einfach nicht leben! Pasta bolognese zum Beispiel, ganz zu Recht beliebt bei Klein und Groß. Hast du den Nudelklassiker schon mal mit geraspelten Karotten zubereitet? Die bringen noch einmal eine Extraportion Umami ins Spiel. Und auch die frischen Basilikumblätter möchten wir nicht mehr missen – probier es aus!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 12, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken.

2. Karotten reiben

Die Karotten schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln.

3. Hackfleisch braten

Das Hackfleisch in einer mittelgroßen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei starker Hitze 3–4Min. scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Sauce zubereiten

Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Karotten zugeben und ca. 1Min. mitbraten. Mit 200ml Wasser und den gehackten Tomaten ablöschen. Den Brühwürfel in der Sauce auflösen und die Sauce 10–15Min. bei schwacher Hitze sanft köcheln lassen. Ggf. etwas mehr Wasser hinzugeben, falls die Flüssigkeit zu schnell einkocht. Mit der Gewürzmischung, Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–8Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

6. Garnitur vorbereiten

Den Käse fein reiben. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen, 3/4 der Blätter fein hacken und unter die Sauce rühren. Die Pasta mit der Sauce, dem geriebenen Käse und den restlichen Basilikumblättern servieren.

Ingredients
250g
Vollkorn-Fusilli
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
2
Karotten
1 Packung
Rinderhackfleisch
1 Dose
gehackte Tomaten
1
Rinderbrühwürfel
1 Päckchen
mediterrane Gewürzmischung
2 Stück
italienischer Hartkäse
10g
frisches Basilikum
Salz
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
936.0
Kilokalorien
28.1
Fett
109.5
Kohlenhydrate
53.7
Eiweiß