Schawarma-Hähnchen-Pfanne mit Zucchini und zweierlei Dips
Fleisch

Schawarma-Hähnchen-Pfanne

mit Zucchini und zweierlei Dips

Schawarma, ein Gericht der arabischen Küche, ist inzwischen auch in Deutschland bekannt und beliebt. Das fein gewürzte Hähnchenfleisch wird mit knackig-frischem Gemüse, zwei köstlichen Dips – aus cremiger Sesampaste mit Knoblauch und Joghurt mit Kräutern – und knusprigem Brot serviert.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Teig backen

Den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze oder mit der Grillfunktion vorheizen. Den Pizzateig mit dem Papier nach unten auf einem Backblech ausrollen. Den Teig vorsichtig in 4 Stücke schneiden, diese mit insgesamt 1–2EL Olivenöl bestreichen und 5–8Min. im Ofen backen, bis der Teig goldgelb und knusprig ist. Bis zum Servieren warm halten.

2. Hähnchen würzen

Das Hähnchen mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden und mit der Gewürzmischung und 1–2EL Olivenöl vermengen.

3. Gemüse vorbereiten

Die Zucchini längs halbieren und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Tomate in feine Würfel schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die Zitronenschale fein abreiben, dann die Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden.

4. Hähnchen anbraten

Die Hähnchenstreifen in einer großen Pfanne bei starker Hitze 3–4Min. scharf anbraten. Die Zucchini zugeben und ca. 3–4Min. mitbraten.

5. Tahinisauce mischen

Den Knoblauch schälen und sehr fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Die 1/2 des Knoblauchs mit dem Tahini und der 1/2 des Joghurts verrühren. Mit 1–2TL Zitronenabrieb, Zitronensaft nach Geschmack sowie Salz und Pfeffer würzen.

6. Salsa mischen

Die Minze abzupfen und fein hacken. Die Petersilie samt Stängeln ebenfalls fein hacken. Die 1/2 der Kräuter mit dem restlichen Knoblauch und dem restlichen Joghurt mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die restlichen Kräuter mit den Tomaten und 1 Prise Salz mischen. Das Schawarma mit den Dips, der Salsa, dem Brot und den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1 Packung
Pizzateig
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1 Päckchen
Schawarma-Gewürzmischung
1
Zucchini
1
Tomate
1
unbehandelte Zitrone
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
Tahini
1 Becher
Joghurt
20g
frische Petersilie & Minze
Salz
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
918.0
Kilokalorien
28.9
Fett
103.8
Kohlenhydrate
54.0
Eiweiß