Herzhafter Linsen-Pie
Vegetarisch

Herzhafter Linsen-Pie

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Das ist die vegetarische Antwort auf den klassischen englischen Shepard's Pie. Fruchtige Tomatensauce mit getrockneten Tomaten, Sellerie und Linsen bilden die Basis des Auflaufs. Darauf schichten wir ein cremiges Kartoffelpürree. Und weil wir nie genug kriegen können von Parmesan, reiben wir noch eine Portion darüber. Du wirst dir die Finger abschlecken, versprochen!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Ofen auf 250°C Grill vorheizen. Großen Topf mit ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Kartoffeln schälen und in ca. 3cm große Stücke schneiden. Dann die Kartoffeln in das Wasser geben, zum Kochen bringen und dann leicht köchelnd ca. 10-15Min. weich kochen lassen.       

2. Gemüse schneiden

Inzwischen Zwiebel schälen und fein hacken. Sellerie in ca. 1cm große Stücke schneiden. Karotte schälen und ebenfalls in ca. 1-2cm große Stücke schneiden.       

3. Gemüse kochen

Pfanne mit 2EL Öl auf mittlere Stufe erhitzen. Sellerie, Karotten und Zwiebeln darin ca. 5Min. anschwitzen. Nun mit dem Tomatenmark und 400ml Wasser ablöschen, mit Salz, Pfeffer und 1TL Zucker abschmecken und ca. 10-15Min. einkochen lassen.       

4. Kartoffeln stampfen

Inzwischen die Kräuter von den Stielen zupfen und fein hacken, vom Rosmarin aber nur die Häfte verwenden. Getrocknete Tomaten in kleine Stücke schneiden. Sobald die Kartoffeln gar sind, das Wasser abgießen, Kartoffeln kurz ausdampfen lassen und zusammen mit der Butter zu einem Püree stampfen.       

5. Gemüse fertigstellen

Zum Schluss die abgetropften Linsen und getrockneten Tomaten unter das Gemüse heben, einmal aufkochen lassen und mit den Kräuter abschmecken. Die Sauce sollte nicht zu dünnflüssig sein, ansonsten so lange köcheln lassen bis das überschüssige Wasser verdampft ist.       

6. Auflauf gratinieren

Das Gemüse in eine Auflaufform geben, den Kartoffelstampf gleichmässig darüber verteilen und am Schluss den Parmesan darüber reiben. Nun den Auflauf in den Ofen geben und ca. 10Min. goldbraun überbacken.       

Ingredients
30g
Kräutermix: Petersilie und Rosmarin
1 Dose
grüne Linsen
750g
mehligkochende Kartoffeln
70g
Tomatenmark
2
Karotten
20g
Butter
1
Zwiebel
1
Stange Sellerie
50g
getrocknete Tomaten
20g
Parmesankäse
Schwarzer Pfeffer
Salz
Pflanzenöl
Zucker
Nutrition facts
800.0
Kilokalorien
25.1
Fett
104.6
Kohlenhydrate
28.3
Eiweiß