Griechische Blätterteigtasche mit Feta, Zucchini und Spinat
Vegetarisch

Griechische Blätterteigtasche

mit Feta, Zucchini und Spinat

Für diese köstlichen Blätterteigtaschen wird zarter Babyspinat mit Feta, Gewürzen und frischen Kräutern unter gebratene Zucchini gemischt und als aromatische Füllung in Teig verpackt im Ofen gegart. Da bleibt garantiert kein Krümel übrig!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Zucchini reiben

Den Backofen auf 190°C Umluft vorheizen. Die Zucchini auf der groben Seite einer Küchenreibe raspeln, mit 1TL Salz mischen und ca. 5Min. ziehen lassen. Anschließend die überschüssige Flüssigkeit durch ein Sieb auswringen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.

2. Kräuter hacken

Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Spinat in grobe Streifen schneiden. Die Oreganoblätter abzupfen und fein hacken. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. 1–2EL Zitronensaft, 1–2EL Olivenöl, 1EL Essig sowie Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

3. Gemüse braten

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 2–3EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 2–3Min. anschwitzen. Den Knoblauch und die Zucchini hinzugeben und 6–8Min. anbraten, bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Ca. 2/3 des Spinats untermischen, das Gemüse mit Pfeffer würzen und etwas abkühlen lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen.

4. Feta zerkrümeln

Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln und mit dem Gulaschgewürz und den Kräutern vermengen. Anschließend mit dem Gemüse gründlich mischen.

5. Teig vorbereiten

Die Blätterteige mit dem Papier nach unten auf zwei Backblechen ausrollen und jeweils mit einem Messer halbieren.

6. Teigtaschen füllen

Jeweils 1/4 der Füllung auf einer Teighälfte verteilen und mit der anderen Teighälfte bedecken. Mit einer Gabel den Rand fest zusammendrücken und die Teigoberseite einstechen. Die Teigtaschen im Ofen ca. 15–20Min. backen, bis sie golbraun sind. Das Dressing unter den restlichen Spinat heben und den Salat mit den Teigtaschen servieren.

Ingredients
2
Zucchini
2
Knoblauchzehen
2
rote Zwiebeln
2
Packungen Babyspinat
40g
frischer Oregano & Petersilie
1
unbehandelte Zitrone
2
Packungen Fetakäse
2 Päckchen
Gulaschgewürz
2
Packungen Blätterteig
Salz
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
941.0
Kilokalorien
64.6
Fett
58.2
Kohlenhydrate
28.5
Eiweiß