Sauerkraut-Spinat-Flammkuchen mit Rote-Bete-Karotten-Salat
Vegetarisch

Sauerkraut-Spinat-Flammkuchen

mit Rote-Bete-Karotten-Salat

Ein Liebling aus der Testküche, bei dem alle schnell zugegriffen haben! Der dünne Flammkuchenteig wird mit würziger Creme bestrichen, großzügig mit Sauerkraut und frischem Spinat belegt und mit geriebenem Käse goldbraun überbacken. Dazu gibt es einen erfrischenden Salat aus Roter Bete und Karotten mit Senfdressing.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Sauerkraut vorbereiten

Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Sauerkraut in ein Sieb abgießen und möglichst viel Flüssigkeit ausdrücken, ggf. mit einem sauberen Küchentuch oder Küchenkrepp weiter trocknen.

2. Crème fraîche würzen

Den Knoblauch schälen, fein hacken und mit der Crème fraîche verrühren. Großzügig mit 1 Prise Salz sowie schwarzem Pfeffer abschmecken.

3. Spinat hacken

Den Spinat grob hacken. Den Käse fein reiben.

4. Flammkuchen belegen

Den Teig mit dem Papier nach unten auf einem Backblech ausrollen und gleichmäßig mit der Crème fraîche bis in die Ecken bestreichen. Das Sauerkraut und den Spinat darauf verteilen und mit dem Käse bestreuen. Noch einmal mit Pfeffer würzen und den Flammkuchen ca. 15–20Min. im Backofen goldbraun backen.

5. Gemüse reiben

Inzwischen die Rote Bete und die Karotte schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Tipp: Da Rote Bete stark färbt, am besten mit Handschuhen und Schürze arbeiten. Die Dillspitzen von den harten Stängeln zupfen und hacken.

6. Salat fertigstellen

Den Senf mit 1–2EL Olivenöl, 1–2EL Essig sowie Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und mit der Roten Bete und den Karotten mischen. Den Dill unterheben. Den Flammkuchen mit dem Rote-Bete-Karotten-Salat anrichten und servieren.

Ingredients
1x
Rote Bete
1 Packung
Babyspinat
10g
frischer Dill
2 Päckchen
mittelscharfer Senf
1
Knoblauchzehe
2 Stückchen
Hartkäse
1 Packung
Flammkuchenteig
1 Becher
Crème fraîche
1 Packung
Sauerkraut
1
Karotte
Essig
Salz
Schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
833.0
Kilokalorien
42.1
Fett
80.8
Kohlenhydrate
26.2
Eiweiß