Schnelle Räucherlachstortillas mit Karottensalat und Limettensauce
Fisch

Schnelle Räucherlachstortillas

mit Karottensalat und Limettensauce

Gefüllte Tortillas sind in unserer Testküche ein echter Abräumer ! Du willst wissen, warum? Die Weizenfladen können nach Lust und Laune mit fruchtig-frischer Limettensauce bestrichen und mit saftigem Räucherlachs, Tomaten und knackigem Karotten-Mayonnaise-Salat belegt werden – und dabei geht alles auch noch ganz fix. „Good Mood Food“ vom Feinsten und viel Zeit, den Abend zu genießen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Karottensalat mischen

Die Karotten schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Den Schnittlauch in ca. 1cm lange Röllchen schneiden und mit den Karotten, der Mayonnaise sowie je 1 Prise Salz und Zucker mischen. Beiseitestellen und  ziehen lassen.

2. Limettencreme mischen

Die Limettenschale abreiben. Die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Den Joghurt mit dem Limettenabrieb und Limettensaft nach Geschmack verrühren und mit Salz abschmecken.

3. Tomate schneiden

Die Tomaten in feine Würfel schneiden, dabei den Strunk entfernen.

4. Lachs vorbereiten

Den Lachs mit einer Gabel oder den Fingern in grobe Stücke zerteilen, dabei ggf. mit einem Messer die Haut entfernen. Vorsicht, der Fisch kann Gräten enthalten. Diese am besten jetzt mit einer Pinzette entfernen oder später beim Essen darauf achten.

5. Tortillas erwärmen

Insgesamt 4 Tortillas in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett nacheinander ca. 1–2Min. erwärmen. Dabei einmal wenden.

6. Tortillas füllen

Die Tortillas nach Belieben mit dem Karottensalat, dem Lachs, den Tomatenwürfeln und der Limettencreme füllen, dann am unteren Rand umschlagen und die Seiten einrollen. Mit den Limettenspalten servieren. Tipp: Wer mag, kann die Tortillas mit etwas Küchengarn fixieren.

Ingredients
1
lila Karotte
1
Karotte
1
unbehandelte Limette
1 Packung
Räucherlachsspitzen
1 Päckchen
Mayonnaise
10g
frischer Schnittlauch
2
Tomaten
1 Becher
Joghurt
1 Packung
Tortillas
Salz
Zucker
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
785.0
Kilokalorien
38.9
Fett
64.9
Kohlenhydrate
37.4
Eiweiß