Superfix <650kcal: Ricotta-Tortelli und Minze mit pikanter Tomatensauce und Knofi-Joghurt
Vegetarisch

Superfix <650kcal: Ricotta-Tortelli und Minze

mit pikanter Tomatensauce und Knofi-Joghurt

Wir möchten heute deine Geschmacksknospen so richtig ankurbeln – und das im Handumdrehen. Dieses Ensemble ist voll besetzt mit kulinarischem Charme: Herrliche Ricotta-Spinat-Tortelli in einer mit Chiliflocken aufgepeppten Sauce, die mit fruchtigen Kirschtomaten verzaubert. Sie wird schick abgerundet mit einem würzigen Knoblauch-Joghurt und frischer Minze. Super schnell, super cremig, super lecker. Guten Appetit!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 7, 2023
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Sauce ansetzen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Tomaten, die 1TL Chiliflocken, das Tomatenmark und 150ml Wasser in einem zweiten Topf bei mittlerer bis starker Hitze ca. 4Min. abgedeckt kochen, bis die Tomaten weich werden.

2. Sauce kochen

Den Deckel abnehmen, ca. ¾ der Gewürzmischung zu den Tomaten hinzufügen und die Tomaten mit einer Gabel zerdrücken. Dann bei mittlerer bis starker Hitze noch ca. 4Min. kochen, bis eine sämige Sauce entsteht. Vom Herd nehmen und 2EL Butter und ½TL Salz unterrühren.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 3–4Min. bissfest kochen.

4. Joghurt zubereiten

Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken, dann mit dem Joghurt verrühren und mit 1 Prise Salz würzen.

5. Pistazien zerdrücken

Die Pistazien mit einer schweren Pfanne grob zerdrücken. Tipp: Ein kleines Loch in den Beutel schneiden, damit die Luft entweichen kann und die Pistazien im Beutel zerdrückt werden.

6. Fertigstellen & servieren

Den Spinat in ein Sieb geben und die Pasta darüber abgießen und abtropfen lassen. Die Pasta und den Spinat mit der Tomatensauce vermengen. Die Minzeblätter von den Stängeln zupfen. Die Pasta mit einem Klecks Joghurt anrichten und mit den Minzeblättern, den Pistazien und ggf. einigen Chiliflocken garniert servieren.

Ingredients
500g
Ricotta-Spinat-Tortelli
500g
Kirschtomaten
1 Päckchen
Chiliflocken
1 Dose
Bio-Tomatenmark
2 Päckchen
Ras-el-Hanout-Gewürzmischung
1
Knoblauchzehe
2 Becher
Joghurt
60g
Pistazienkerne
300g
Babyspinat
20g
Minze
2EL
Butter
Salz
Nutrition facts
578.0
Kilokalorien
2436.0
Kilojoule
22.3
Fett
9.7
Gesättigte Fettsäuren
67.8
Kohlenhydrate
13.1
Zucker
6.3
Ballaststoffe
23.8
Eiweiß
1.8
Salz
242.5
Natrium