Superfix: Veggieschnitzel-Burger mit Feta dazu Schnittlauchcreme und Rote-Bete-Salat
Vegetarisch

Superfix: Veggieschnitzel-Burger mit Feta

dazu Schnittlauchcreme und Rote-Bete-Salat

Dies ist ein Superfixburger der Extraklasse – in einem Minimum an Zeit packen wir ein Maximum an Geschmack aufs Brötchen: Es gibt kross gebratene vegane „Hähnchen“-Schnitzel in rauchiger Cajun-Sauce, gebettet auf sanfte Schnittlauchcreme. Cremiger Feta tanzt auf der Burger- und der Salathochzeit – dort hat zwar eindeutig Rote Bete das Sagen, Dill und Feldsalat mischen aber tatkräftig mit. Zu Tisch!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 29, 2023
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Creme anrühren

Den Backofen auf 220°C (200ºC Umluft) vorheizen. Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden und mit 2EL Mayonnaise verrühren, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

2. Schnitzel braten

Die Schnitzel in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3–4Min. braten oder bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind.

3. Salat zubereiten

Den Feta grob zerkrümeln. Den Dill samt Stängeln grob schneiden. Die ½ der Roten Bete ggf. vorsichtig abgießen, dann halbieren und in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden. 1EL Essig und ½EL Olivenöl verrühren und mit dem Dill und der Roten Bete vermengen. ⅔ des Feldsalats und die ½ des Feta unterheben und den Salat nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Brötchen aufbacken

Die Brötchen aufschneiden und mit der Schnittseite nach unten auf einem Rost auf der mittleren Schiene im Ofen in 3–5Min. goldbraun aufbacken.

5. Schnitzel verfeinern

Die BBQ-Sauce, 1TL Butter und die Gewürzmischung zu den Schnitzeln in die Pfanne geben, unterrühren und ca. 1Min. mitbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Schnitzel in der Sauce wenden, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

6. Tomate schneiden

Die Tomate in dünne Scheiben schneiden. Die Brötchenunterseiten mit der Schnittlauchcreme bestreichen und nach Belieben mit den Schnitzeln, dem restlichen Feldsalat, den Tomaten und dem restlichen Feta belegen. Mit den oberen Brötchenhälften bedecken und die Burger mit dem Salat servieren.

Ingredients
10g
Schnittlauch & Dill
2
vegane Hähnchenschnitzel
100g
Feta
500g
Rote Bete, vorgegart
50g
Feldsalat
2
vegane Burgerbrötchen
2 Päckchen
BBQ-Sauce
1 Päckchen
Cajun-Gewürzmischung
1
Tomate
2EL
Mayonnaise
1TL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
806.0
Kilokalorien
3377.0
Kilojoule
43.5
Fett
12.3
Gesättigte Fettsäuren
69.8
Kohlenhydrate
26.3
Zucker
9.2
Ballaststoffe
28.6
Eiweiß
4.0
Salz
71.5
Natrium