Superfix V1: Lachs-Tortillas Cajun-Style mit Ananas-Salsa und Limette
Fisch

Superfix V1: Lachs-Tortillas Cajun-Style

mit Ananas-Salsa und Limette

Wer braucht schon viel Zeit, um etwas Besonderes zu zaubern? Also, wir nicht. Und je schneller es geht, desto besser finden wir es. Beweis gefällig? Gerne doch: Heute gibt es schnuckelige Minitortillas mit einer raffinierten Ananas-Tomaten-Salsa, saftigem Lachs mit Cajun-Touch und Salat mit frischer Limette. Noch ein bisschen Koriander – und schon hat sich ein flotter Tortillatraum auf deinem Teller materialisiert. Beam me up!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 4, 2023
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Salsa zubereiten

Die Ananas in ein Sieb abgießen. Die Tomaten mittelfein würfeln. Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen. Die Ananas und die Tomaten mit der ½ des Limettensafts vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bis zum Servieren ziehen lassen.

2. Cajun-Dressing anrühren

Den Knoblauch schälen, fein reiben und mit 2EL Mayonnaise, der Limettenschale, dem restlichen Limettensaft und ca. der ½ der Gewürzmischung verrühren.

3. Lachs braten

Den Fisch kalt abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten und Schuppen entfernen. In einer mittleren Pfanne ½EL Pflanzenöl stark erhitzen. Den Fisch ins heiße Öl geben, mit einem Pfannenwender leicht zusammenpressen und ohne Rühren ca. 3Min. braten. Wenden, die restliche Gewürzmischung und 1 Prise Salz zugeben und erneut zusammendrücken. Zerkleinern und 2–3Min. weiterbraten.

4. Salat fertigstellen

Den Salat quer in dünne Streifen schneiden und mit dem Cajun-Dressing vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Tortillas erwärmen

Jeweils 4 Tortillas aufeinanderstapeln und bei 800W 25–30Sek. in der Mikrowelle erwärmen.

6. Koriander schneiden

Den Koriander grob schneiden. Die Tortillas nach Belieben mit dem Salat, dem Lachs und der Ananas-Salsa belegen und mit dem Koriander garnieren. Übrigen Salat zu den Tortillas servieren.

Ingredients
1 Dose
Ananas
2
Tomaten
1
unbehandelte Limette
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
Cajun-Gewürzmischung
1 Packung
frischer Lachs, aufgetaut
1 Packung
Romanasalat
8
Minitortillas mit Mais
10g
Koriander
2EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
882.0
Kilokalorien
3681.0
Kilojoule
42.0
Fett
6.3
Gesättigte Fettsäuren
87.0
Kohlenhydrate
16.9
Zucker
5.2
Ballaststoffe
39.3
Eiweiß
1.0
Salz
74.5
Natrium