V4: Indonesisches Sambal-Garnelen mit Vermicelli-Gemüse und Erdnusssauce
Fisch

V4: Indonesisches Sambal-Garnelen

mit Vermicelli-Gemüse und Erdnusssauce

Unser Gericht des Tages hat einfach alles, was man sich als geneigter Garnelen-Fan und Liebhaber der indonesischen Küche wünschen kann: Saftige Garnelen, pikant mariniert in Sambal Oelek, werden serviert auf einer Farbexplosion aus feinen Glasnudeln, leckerem Gemüse und einer herrlichen selbst gemachten Erdnusssauce, die es geschmacklich echt in sich hat! Das ist fix auf dem Teller und noch schneller verputzt!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 2, 2023
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Garnelen würzen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln aufkochen. Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen, dann trocken tupfen und mit der ½ des Sambal Oeleks, 1 kräftigen Prise Salz sowie 2EL Pflanzenöl vermengen und beiseitestellen.

2. Nudeln garen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben, den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln 3–5Min. gar ziehen lassen. Mit einer Tasse etwas Nudelwasser abschöpfen, dann die Nudeln in ein Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Tipp: Um die Weiterverarbeitung zu erleichtern, ggf. die Nudeln mit einer sauberen Schere 1–2 Mal durchschneiden.

3. Sauce zubereiten

Die Limetten halbieren und auspressen. Die Erdnussbutter mit der Sojasauce, dem restlichen Sambal Oelek, dem Limettensaft, 1½EL Honig oder Zucker sowie 150ml Wasser in einem kleinen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. kochen, bis die Sauce cremig ist. Evtl. etwas Nudelwasser hinzufügen, falls die Sauce zu dickflüssig ist.

4. Zutaten schneiden

Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Den weißen Teil der Lauchzwiebeln fein würfeln, den grünen Teil in dünne Ringe schneiden. Die Erdnüsse grob hacken.

5. Gemüse braten

Die weißen Lauchzwiebeln in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 30Sek. scharf anbraten. Den Gemüsemix, die Paprika und 1 Prise Salz zugeben und 2–3Min. mitbraten. Dann die Nudeln und die Sauce untermengen, dabei ggf. etwas Nudelwasser zufügen.

6. Garnelen braten

Die Garnelen in einer zweiten Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. rundum anbraten, bis sie rosa geworden und gar sind. Die Garnelen auf dem Vermicelli-Gemüse anrichten, mit den Erdnüssen und den übrigen Lauchzwiebeln garnieren und servieren.

Ingredients
200g
Vermicelli-Glasnudeln
2
Packungen Garnelen, aufgetaut
25ml
Sambal Oelek
2
unbehandelte Limetten
2 Päckchen
Erdnussbutter
25ml
Sojasauce
2
Paprika
2
Lauchzwiebeln
50g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
500g
Bami-/Nasi-Gemüsemix
Salz und Pfeffer
Honig oder Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
644.0
Kilokalorien
2704.0
Kilojoule
30.8
Fett
4.5
Gesättigte Fettsäuren
67.2
Kohlenhydrate
13.7
Zucker
6.3
Ballaststoffe
24.8
Eiweiß
3.3
Salz
0.0
Natrium