Superfix V2: Garnelen-Tortillas Cajun-Style mit Ananas-Salsa und Limette
Fisch

Superfix V2: Garnelen-Tortillas Cajun-Style

mit Ananas-Salsa und Limette

Wer braucht schon viel Zeit, um etwas Besonderes zu zaubern? Also, wir nicht. Und je schneller es geht, desto besser finden wir es. Beweis gefällig? Gerne doch: Heute gibt es schnuckelige Minitortillas mit einer raffinierten Ananas-Tomaten-Salsa, saftigen Garnelen mit Cajun-Touch und Salat mit Limette. Noch ein bisschen Koriander – und schon hat sich ein flotter Tortillatraum auf deinem Teller materialisiert. Beam me up!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 25, 2023
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Salsa zubereiten

Die Ananas in ein Sieb abgießen. Die Tomaten mittelfein würfeln. Die Limettenschale abreiben, dann die Limetten halbieren und auspressen. Die Ananas und die Tomaten mit der ½ des Limettensafts vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bis zum Servieren ziehen lassen.

2. Cajun-Dressing anrühren

Den Knoblauch schälen, fein reiben und mit 4EL Mayonnaise, der Limettenschale, dem restlichen Limettensaft und ca. ¾ der Gewürzmischung verrühren.

3. Salat fertigstellen

Den Salat quer in dünne Streifen schneiden und mit dem Cajun-Dressing vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Garnelen braten

Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen, dann trocken tupfen. In einer großen Pfanne 1EL Pflanzenöl stark erhitzen. Die Garnelen ins heiße Öl geben, die restliche Gewürzmischung und 1 kräftige Prise Salz zugeben und die Garnelen in 2–3Min. rundum gar braten.

5. Tortillas erwärmen

Nebenher jeweils 4 Tortillas aufeinanderstapeln und bei 800W 25–30Sek. in der Mikrowelle erwärmen.

6. Koriander schneiden

Den Koriander grob schneiden. Die Tortillas nach Belieben mit dem Salat, den Garnelen und der Ananas-Salsa belegen und mit dem Koriander garnieren. Übrigen Salat zu den Tortillas servieren.

Ingredients
2 Dosen
Ananas
4
Tomaten
2
unbehandelte Limetten
2
Knoblauchzehen
3 Päckchen
Cajun-Gewürzmischung
2
Packungen Romanasalat
2
Packungen Garnelen, aufgetaut
16
Minitortillas mit Mais
20g
Koriander
4EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
628.0
Kilokalorien
2647.0
Kilojoule
21.8
Fett
3.0
Gesättigte Fettsäuren
88.2
Kohlenhydrate
16.9
Zucker
7.7
Ballaststoffe
22.5
Eiweiß
1.8
Salz
74.5
Natrium