Superfix: Veganer Teriyaki-Burger mit Röstzwiebeln und Tomaten-Spinat-Salat
Vegetarisch

Superfix: Veganer Teriyaki-Burger

mit Röstzwiebeln und Tomaten-Spinat-Salat

Es ist mal wieder an der Zeit für Fast Food der besonderen Sorte: Heute gönnst du dir einen Turbo-Burger mit krossen Röstzwiebeln, cremigem Slaw mit Würzkick – und natürlich einem saftigen „Rindfleisch“-Patty! Das vegane Patty darf sich noch fein in Teriyakisauce kleiden, bevor es elegant auf dem Brötchenbett Platz nimmt. Dazu servierst du einen erfrischenden Salat mit Soja-Sesam-Dressing. Schnell, lecker, Lieblingsgericht!

Done in 10-15 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 7, 2023
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Slaw zubereiten

4EL vegane Mayonnaise, 2EL Essig, die Gewürzmischung und 1 kräftige Prise Salz verrühren. Den Weißkohl gründlich mit dem Würzdressing vermengen, ggf. leicht durchkneten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2. Brötchen rösten

Die Brötchen halbieren und in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite in ca. 2Min. goldbraun anrösten, ggf. eine zweite Pfanne verwenden. Die Brötchen aus der Pfanne nehmen, die Pfanne aufbewahren.

3. Tomaten schneiden

Die Tomaten in Spalten schneiden.

4. Salat zubereiten

2 Handvoll Spinat beiseitelegen. Den restlichen Spinat und die Tomaten mit dem Soja-Sesam-Dressing vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Pattys braten

Die Pattys in der Pfanne mit 1½EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3–5Min. bräunlich anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Teriyakisauce zugeben. Die Pattys in der Sauce wenden, bis sie gleichmäßig bedeckt sind, ggf. 2–3TL warmes Wasser zugeben.

6. Burger belegen

Die Brötchen nach Belieben mit dem beiseitegelegten Spinat, dem Slaw, den Pattys, der Sauce aus der Pfanne und den Röstzwiebeln belegen. Den Salat mit den übrigen Röstzwiebeln garnieren und mit dem übrigen Slaw zu den Teriayki-Burgern servieren.

Ingredients
2 Päckchen
hawaiianische Gewürzmischung
400g
geschnittener Weißkohl
4
vegane Burgerbrötchen
4
Tomaten
100g
Babyspinat
50ml
Soja-Sesam-Dressing
4
vegane Rindfleischpattys
100ml
Teriyakisauce
2
Packungen Röstzwiebeln
4EL
vegane Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
721.0
Kilokalorien
3025.0
Kilojoule
38.0
Fett
6.0
Gesättigte Fettsäuren
60.5
Kohlenhydrate
29.6
Zucker
14.9
Ballaststoffe
28.1
Eiweiß
4.8
Salz
76.5
Natrium