RS Knusprig-zartes Hähnchen mit Mandeln auf cremiger Pasta mit Brokkoli
Fleisch

RS Knusprig-zartes Hähnchen mit Mandeln

auf cremiger Pasta mit Brokkoli

Für diesen schnellen Feierabendliebling senden wir dir saftig-zartes Hähnchenschenkelfilet, das du zu feiner Pasta mit frischem Brokkoli und einer cremigen Sauce servierst. Geräucherte Mandeln sind das knackig-delikate Aroma-Tüpfelchen. Das schmeckt großen und kleinen Leckermäulchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 9, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Den Brokkoli in ca. 2cm große Stücke schneiden. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden.

2. Fleisch garen

Das Fleisch trocken tupfen und mit 1E  Olivenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer einreiben. In einer Auflaufform 20–25Min. im Ofen backen, bis das Fleisch gar ist.

3. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 9–11Min. bissfest kochen. Dabei vor allem am Anfang regelmäßig umrühren, damit die Pasta nicht zusammenklebt. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

4. Sauce zubereiten

Die Crème fraîche in einer großen Pfanne mit 250ml Wasser und der ½ des Brühgewürzes verrühren, dann bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen bringen.

5. Brokkoli garen

Den Brokkoli in die Sauce geben und 3–4Min. garen.

6. Pasta fertigstellen

Die Pasta in die Pfanne geben und gründlich mit der Sauce und dem Brokkoli vermengen. Den Käse mit einem Sparschäler in breite Streifen hobeln. Das Hähnchen in Tranchen schneiden, auf der Pasta anrichten und mit den Lauchzwiebeln, dem Käse und den Rauchmandeln garniert servieren.

Ingredients
200g
Bio-Conchiglie
1
Brokkoli
1
Lauchzwiebel
3
Hähnchenschenkelfilets
1 Becher
Crème fraîche
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
2 Stückchen
Hartkäse
25g
Rauchmandeln
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
1209.0
Kilokalorien
5072.0
Kilojoule
62.0
Fett
24.9
Gesättigte Fettsäuren
103.8
Kohlenhydrate
10.7
Zucker
10.2
Ballaststoffe
58.0
Eiweiß
3.5
Salz
0.0
Natrium