Italienisches Auberginensandwich mit Rucola-Birnen-Salat
Vegetarisch

Italienisches Auberginensandwich

mit Rucola-Birnen-Salat

Für dieses Gericht haben wir uns von Caponata inspirieren lassen, einem sizilianischen, süß-säuerlichen Gemüsegericht. Aubergine und Zucchini landen erst im Ofen und dann im Brötchen, während der Salat mit Birnen und Rosinen süßliche Noten beisteuert. Oliven und Basilikum gehören zu Italien natürlich dazu, unser Marley Spoon-Pfiff ist aber der Aufstrich mit Harissapaste – nicht typisch sizilianisch, aber einfach köstlich!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 24, 2024
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220ºC Umluft) vorheizen. Die Rosinen mit warmem Wasser übergießen und einweichen lassen. Die Auberginen und die Zucchini quer in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden.

2. Gemüse backen

Das Gemüse auf zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen mit 4EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen und gleichmäßig verteilen. Im Ofen in 18–22Min. goldbraun und gar backen, dabei einmal wenden und die Position der Bleche tauschen.

3. Salat zubereiten

Die Birne längs halbieren und in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden, dabei das Kerngehäuse entfernen. Den Rucola in eine große Schüssel geben, dann je 1 kräftige Prise Salz und Pfeffer ca. 30Sek. einmassieren. Die Rosinen in ein Sieb abgießen und mit den Pinienkernen und den Birnen unter den Salat heben.

4. Brötchen aufbacken

Die Brötchen längs aufschneiden und die Innenseiten mit insgesamt 2EL Olivenöl bestreichen. Die Brötchenhälften 5–7Min. im Ofen aufbacken.

5. Zutaten vorbereiten

Die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Oliven in dünne Ringe schneiden. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen. Die Harissapaste mit 2EL Wasser verrühren. 2EL Olivenöl mit 2EL Balsamicoessig sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

6. Brötchen belegen

Die Brötchenhälften nach Geschmack mit der Harissapaste bestreichen, dann mit dem Gemüse, den Tomaten und dem Basilikum nach Belieben belegen. Den Rucola-Birnen-Salat mit dem Dressing vermengen und zu den Auberginensandwichs servieren.

Ingredients
50g
Rosinen
2
Auberginen
2
Zucchini
1
Birne
100g
Rucola
15g
Pinienkerne
4
Baguettebrötchen
2
Tomaten
1 Packung
grüne Oliven
20g
Basilikum
2
Packungen Harissa
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
794.0
Kilokalorien
3329.0
Kilojoule
40.6
Fett
6.0
Gesättigte Fettsäuren
90.6
Kohlenhydrate
24.0
Zucker
11.5
Ballaststoffe
17.3
Eiweiß
2.0
Salz
404.3
Natrium