Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen und aromatischem Erdnuss-Dressing
Vegetarisch

Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen

und aromatischem Erdnuss-Dressing

Gebratene Nudeln mit Ei sind der Klassiker in fast jedem Thai-Imbiss. Wir haben uns davon inspirieren lassen und die beiden Zutaten etwas neu aufbereitet – und zwar in Form eines köstlichen Thai-Nudelsalates mit saftigen Omelettstreifen, die ordentlich was hermachen. Schön knackig wird es dank Gurke und Romanasalat, würzig kommt das Dressing mit Erdnuss daher. Für die nötige Frische sorgen leckere Minzeblättchen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 4, 2023
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für ¾ der Nudeln zum Kochen bringen. Den Romanasalat grob zerkleinern, dabei den harten Strunk entfernen. Die Gurke längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

2. Dressing zubereiten

Die Limetten in Spalten schneiden. Die Erdnüsse in der Packung grob zerdrücken, dann die ½ der Erdnüsse mit dem Soja-Sesam-Dressing verrühren. Tipp: Wer es gerne scharf mag, fügt nach Geschmack ein paar Chiliflocken hinzu.

3. Nudeln kochen

¾ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

4. Omelett braten

Die Eier aufschlagen und mit 1TL Salz verquirlen. 2EL Pflanzenöl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. Die Eiermischung hineingießen, dabei die Pfanne leicht schwenken, um ein gleichmäßiges Omelett zu erhalten. Das Omelett ohne Rühren 2–3Min. anbraten, dann wenden und in ca. 1Min. goldbraun und gar braten.

5. Minze schneiden

Inzwischen die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und grob schneiden.

6. Fertigstellen & servieren

Das Omelett in dünne Streifen schneiden. Die Nudeln mit dem Salat, den Gurken und dem Dressing vermengen. Den Thai-Nudelsalat auf Teller verteilen und mit den Omelettstreifen, der Minze sowie den restlichen Erdnüssen garnieren. Nach Geschmack mit einigen Chiliflocken bestreuen und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
600g
Udon-Nudeln
2
Packungen Romanasalat
1
große Gurke
2
unbehandelte Limetten
100g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
150ml
Soja-Sesam-Dressing
1 Päckchen
Chiliflocken
4
Bio-Eier
20g
Minze
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
912.0
Kilokalorien
3810.0
Kilojoule
41.8
Fett
6.5
Gesättigte Fettsäuren
103.2
Kohlenhydrate
15.1
Zucker
8.0
Ballaststoffe
28.9
Eiweiß
3.8
Salz
0.0
Natrium