Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen und aromatischem Erdnuss-Dressing
Vegetarisch

Thai-Nudelsalat mit Omelettstreifen

und aromatischem Erdnuss-Dressing

Gebratene Nudeln mit Ei sind der Klassiker in fast jedem Thai-Imbiss. Wir haben uns davon inspirieren lassen und die beiden Zutaten etwas neu aufbereitet – und zwar in Form eines köstlichen Thai-Nudelsalates mit saftigen Omelettstreifen, die ordentlich was hermachen. Schön knackig wird es dank Gurke und Romanasalat, würzig kommt das Dressing mit Erdnuss daher. Für die nötige Frische sorgen leckere Minzeblättchen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 4, 2023
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für ¾ der Nudeln zum Kochen bringen. Den Romanasalat grob zerkleinern, dabei den harten Strunk entfernen. Die Gurke längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden.

2. Dressing zubereiten

Die Limette in Spalten schneiden. Die Erdnüsse in der Packung grob zerdrücken, dann die ½ der Erdnüsse mit dem Soja-Sesam-Dressing verrühren. Tipp: Wer es gerne scharf mag, fügt nach Geschmack ein paar Chiliflocken hinzu.

3. Nudeln kochen

¾ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

4. Omelett braten

Die Eier aufschlagen und mit ½TL Salz verquirlen. 1EL Pflanzenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. Die Eiermischung hineingießen, dabei die Pfanne leicht schwenken, um ein gleichmäßiges Omelett zu erhalten. Das Omelett ohne Rühren 2–3Min. anbraten, dann wenden und in ca. 1Min. goldbraun und gar braten.

5. Minze schneiden

Inzwischen die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und grob schneiden.

6. Fertigstellen & servieren

Das Omelett in dünne Streifen schneiden. Die Nudeln mit dem Salat, den Gurken und dem Dressing vermengen. Den Thai-Nudelsalat auf Teller verteilen und mit den Omelettstreifen, der Minze sowie den restlichen Erdnüssen garnieren. Nach Geschmack mit einigen Chiliflocken bestreuen und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
300g
Udon-Nudeln
1 Packung
Romanasalat
1
Gurke
1
unbehandelte Limette
50g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
100ml
Soja-Sesam-Dressing
1 Päckchen
Chiliflocken
2
Bio-Eier
10g
Minze
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
957.0
Kilokalorien
3997.0
Kilojoule
44.6
Fett
6.8
Gesättigte Fettsäuren
107.2
Kohlenhydrate
18.2
Zucker
8.5
Ballaststoffe
29.6
Eiweiß
4.5
Salz
0.0
Natrium