Kokos-Süßkartoffel-Curry mit Cashews und getrockneten Aprikosen, dazu Reis
Vegetarisch

Kokos-Süßkartoffel-Curry mit Cashews

und getrockneten Aprikosen, dazu Reis

Ein Curry, das mit der Sonne um die Wette strahlen könnte. Die tolle Farbe, die auf deinem Teller so herrlich leuchtet, ist das Ergebnis einer köstlichen Komposition aus cremiger Kokosmilchsauce, die mit gelber Currypaste verfeinert wird, sowie Paprika, Süßkartoffel und getrockneten Aprikosen. Serviert wird der vegane Seelentröster mit leckerem Jasminreis, gerösteten Cashews und aromatischem Thai-Basilikum.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 7, 2023
Chef: Sarah

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

In einem mittelgroßen Topf 800ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gemüse schneiden

Die Süßkartoffeln schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Paprika halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Den weißen Teil der Lauchzwiebeln fein hacken, den grünen Teil in dünne Ringe schneiden.

3. Gemüse anbraten

Die Süßkartoffeln, die Paprika und die gehackten Lauchzwiebeln in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 4–6Min. anbraten.

4. Curry kochen

Die Aprikosen, die Currypaste, die Kokosmilch und 100ml Wasser zum Gemüse geben und bei niedriger Hitze weitere 10–12Min. sanft köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln gar sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und ggf. etwas mehr Wasser hinzugeben.

5. Limetten schneiden

Die Limetten halbieren und in Spalten schneiden.

6. Anrichten und servieren

Die Thai-Basilikumblätter von den Stängeln zupfen. Das Kokos-Süßkartoffel-Curry mit dem Reis anrichten, mit den Cashews, den restlichen Lauchzwiebeln und dem Thai-Basilikum garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
400g
Jasminreis
2
große Süßkartoffeln
2
Paprika
2
Lauchzwiebeln
50g
getrocknete Aprikosen
1 Packung
gelbe Currypaste
400ml
Kokosmilch
2
unbehandelte Limetten
10g
Thai-Basilikum
100g
Cashewkerne
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
1011.0
Kilokalorien
4243.0
Kilojoule
38.8
Fett
19.1
Gesättigte Fettsäuren
140.2
Kohlenhydrate
25.1
Zucker
15.4
Ballaststoffe
19.2
Eiweiß
1.8
Salz
0.0
Natrium