BBQ-Special: Garnelenspieße auf Panzanella mit Nektarine
Fisch

BBQ-Special: Garnelenspieße

auf Panzanella mit Nektarine

„Glamping“ steht für glamouröses Campen. Wie heißt dann glamouröses Grillen? Ganz einfach: Garnelenspieß mit fruchtiger Panzanella! Denn diesen Grillabend umweht – neben dem köstlichen Duft – ein Hauch von Exklusivität: Es gibt saftige Garnelen satt, fein gewürzt und auf dem Grill vollendet. Nektarine, Tomate, knackiger Romanasalat und Röstbrot glänzen im Schnittlauchdressing als stilvolle Begleitung. Wir sind verzaubert!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 26, 2023
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Garnelen vorbereiten

Den Grill vorheizen. Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. 8 Schaschlikspieße ggf. ca. 10Min. in Wasser einweichen. Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen.

2. Spieße zubereiten

Die Garnelen mit der Gewürzmischung und 1EL Olivenöl vermengen und mit ein wenig Abstand zwischen den einzelnen Garnelen auf die Schaschlikspieße ziehen. Bis zum Grillen kühl stellen.

3. Brötchen aufbacken

Das Brötchen auf einem Rost im Ofen in 8–10Min. goldbraun aufbacken.

4. Salat vorbereiten

Die Nektarine halbieren und entsteinen, dann das Fruchtfleisch in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Tomate in mundgerechte Würfel schneiden. Den Romanasalat quer in dünne Streifen schneiden. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und mit 2EL Olivenöl, 1EL hellem Essig, 1EL Wasser, 1TL Senf und ½TL Salz zu einem Dressing verrühren.

5. Garnelenspieße grillen

Die Garnelenspieße auf dem Grill auf jeder Seite ca. 2Min. grillen, bis sie rosa und durchgegart sind. Alternativ eine Grillpfanne bei starker Hitze erwärmen und die Garnelenspieße auf jeder Seite ca. 3Min. braten. Vorsicht, die Garnelen sind relativ schnell gar! Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

6. Panzanella fertigstellen

Die Nektarine, die Tomaten und den Romanasalat mit dem Schnittlauchdressing vermengen. Das Brötchen in mundgerechte Stücke schneiden oder zupfen und untermengen. Die Panzanella zu den Garnelenspießen servieren.

Ingredients
2
Packungen Garnelen, aufgetaut
1 Päckchen
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
1
Baguettebrötchen
1
Nektarine
1
Fleischtomate
1 Packung
Romanasalat
10g
Schnittlauch
1TL
Senf
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
554.0
Kilokalorien
2246.0
Kilojoule
25.0
Fett
4.2
Gesättigte Fettsäuren
47.2
Kohlenhydrate
10.9
Zucker
6.5
Ballaststoffe
36.4
Eiweiß
3.0
Salz
180.0
Natrium