Cremiges Gemüse-Korma-Curry mit Basmatireis und Mandelblättchen
Vegetarisch

Cremiges Gemüse-Korma-Curry

mit Basmatireis und Mandelblättchen

Dieses curryartige Schmorgericht hat seine Wurzeln in der Küche der Moguln des heutigen Indien und Pakistan. Das Gemüse wird zunächst bei starker Hitze scharf angebraten und dann langsam mit Korma-Currypaste in cremiger Kokosmilch gegart. Geröstete Mandelblättchen für den knusprigen Feinschliff und leckerer Basmatireis vervollständigt die köstliche Mahlzeit.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 15, 2025
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Reis kochen

In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gemüse vorbereiten

Währenddessen die Karotte ggf. schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Enden der Kaiserschoten abschneiden und die Kaiserschoten halbieren oder dritteln. Die Kichererbsen in einem Sieb gut abtropfen lassen.

3. Mandeln anrösten

Die Mandeln in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. anrösten. Vorsicht! Die Mandeln können schnell verbrennen! Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen, sie dunkeln sonst noch nach.

4. Gemüse anbraten

Die Karotten und die Kaiserschoten in derselben Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 4–6Min. anbraten.

5. Curry fertigstellen

Die Kokosmilch unterrühren und je nach Schärfewunsch mit der Currypaste würzen. Das Curry auf niedrigster Stufe 4–5Min. sanft köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Kichererbsen untermischen.

6. Tomate schneiden

Die Tomate in kleine Würfel schneiden, dabei den Strunk entfernen. Das Gemüse-Korma-Curry mit dem Reis anrichten und mit den Tomatenwürfeln und den Mandelblättchen garniert servieren.

Ingredients
150g
Bio-Basmatireis
1
Karotte
150g
Kaiserschoten
1 Dose
Kichererbsen
25g
Mandelblättchen
200ml
Kokosmilch
1 Packung
Korma-Currypaste
1
Tomate
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
879.0
Kilokalorien
3684.0
Kilojoule
37.9
Fett
20.9
Gesättigte Fettsäuren
106.3
Kohlenhydrate
18.6
Zucker
19.9
Ballaststoffe
21.2
Eiweiß
1.5
Salz
61.5
Natrium