Superfix V2: Bami Goreng mit Bio-Rind und knackigem Gemüse
Fleisch

Superfix V2: Bami Goreng mit Bio-Rind

und knackigem Gemüse

Du hast Lust auf ein schnelles und unkompliziertes Abendessen? Dann haben wir heute einen indonesischen Klassiker für dich: Es gibt Bami Goreng mit viel frischem Gemüse und zartem Bio-Rindfleisch. Sambal Oelek und Ketjap Manis sorgen für den typischen Geschmack. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 9, 2023
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Ingwer & Knoblauch reiben

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Den Ingwer schälen und fein reiben. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein reiben oder sehr fein würfeln.

2. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch trocken tupfen und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

3. Nudeln kochen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in 3–5Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dann warm halten.

4. Fleisch braten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze 1–2Min. scharf anbraten, anschließend auf einem Teller beiseitestellen. Während das Fleisch brät, die Karotte ggf. schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln.

5. Gemüse braten

Den Weißkohl-Gemüse-Mix und die Karotten in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze 2–3Min. scharf anbraten. Dann das Gemüse mit 50ml Wasser ablöschen und das Ketjap Manis, den Ingwer und den Knoblauch unterrühren.

6. Bami Goreng fertigstellen

Das Fleisch und die Nudeln untermengen. Das Bami Goreng mit Sambal Oelek und Salz nach Geschmack würzen und servieren.

Ingredients
250g
breite Mie-Nudeln
1 Stück
Ingwer
1
Knoblauchzehe
1 Packung
Bio-Rindergeschnetzeltes
1
Karotte
250g
Weißkohl-Gemüse-Mix
50ml
Ketjap Manis
25ml
Sambal Oelek
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
887.0
Kilokalorien
3711.0
Kilojoule
24.9
Fett
7.0
Gesättigte Fettsäuren
124.0
Kohlenhydrate
23.1
Zucker
9.5
Ballaststoffe
44.1
Eiweiß
3.0
Salz
69.5
Natrium